檸檬汁蜂蜜拌蘋果

檸檬汁蜂蜜拌蘋果是一道由蘋果、檸檬、蜂蜜等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：檸檬汁蜂蜜拌蘋果
• 主要食材：蘋果、檸檬各2個
• 配料：蜂蜜適量
• 廚具：果汁機

製作過程

1.蘋果洗淨，切塊。

2.檸檬切兩瓣．擠汁。

3.蘋果塊、檸檬汁和蜂蜜一起入果汁機．榨汁即可。

功效與作用

檸檬汁蜂蜜拌蘋果中的檸檬富含碳水化合物和膳食纖維、蛋白質、維生素C、維生素E．有降脂降壓，輕體瘦身功用。