橙香三文魚是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:橙香三文魚
- 主要食材:橙汁,三文魚
用料
材料 | 用量 |
橙汁 | 半杯 |
三文魚 | 兩片 |
蜂蜜 | 一小匙 |
薑末 | 一小匙 |
蒜末 | 一小匙 |
水澱粉 | - |
做法
1. 橙汁半杯,蜂蜜、薑末、蒜末各一小匙,放入鍋里,燒開 |
2. 放入三文魚兩片,蓋鍋蓋,轉小火 |
3. 煮大約10分鐘(中間翻面一次),取出魚片放在盤裡,燒開鍋里的湯汁,用水澱粉略勾芡,澆在魚片上即可 |
橙香三文魚是一道菜品。
材料 | 用量 |
橙汁 | 半杯 |
三文魚 | 兩片 |
蜂蜜 | 一小匙 |
薑末 | 一小匙 |
蒜末 | 一小匙 |
水澱粉 | - |
1. 橙汁半杯,蜂蜜、薑末、蒜末各一小匙,放入鍋里,燒開 |
2. 放入三文魚兩片,蓋鍋蓋,轉小火 |
3. 煮大約10分鐘(中間翻面一次),取出魚片放在盤裡,燒開鍋里的湯汁,用水澱粉略勾芡,澆在魚片上即可 |
橙香三文魚是一道菜品。用料材料用量橙汁半杯三文魚兩片蜂蜜一小匙薑末一小匙蒜末一小匙水澱粉-做法1. 橙汁半杯,蜂蜜、薑末、蒜末各一小匙,放入鍋里,燒開2. 放入三文魚兩片,蓋鍋蓋,轉小火3. 煮大約10分鐘(中間翻面一次...
可蒸可烤的橙香三文魚是以三文魚為主材的菜餚,粉嫩粉嫩的,刀叉未落已成兩截,肉鮮嫩。這款三文魚可以烤,也可以蒸。橙香三文魚 蒸的方法後面會附加介紹,沒有烤箱的童鞋請往後看。 從營養學的角度講,三文魚應該在烹飪到三至七成熟...
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