《橋本甲狀腺炎90天營養方案》是由北京科學技術出版社有限公司負責引進發行，是一本大眾營養科普全書。
基本介紹
- 中文名：橋本甲狀腺炎90天營養方案
- 作者：〔美〕伊莎貝拉·溫茲
- 譯者：李淼
- 出版社：北京科學技術出版社
- 出版時間：2021年5月
- 頁數：200 頁
- 定價：79 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787571411930
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
和藥物中的物質一樣，食物中的物質也會對身體產生影響。食物分子每天會向人體傳送成千上萬條信息。“正確”的食物可以發出積極、有益的信息，給人體提供能量，讓頭髮有光澤、皮膚光滑無瑕，能保證機體像一台高性能的機器一樣運轉。“錯誤”的食物則會發出不利的信息，引發炎症、疼痛和其他症狀。
如果您正受到橋本甲狀腺炎的困擾，本書中系統的營養學建議和細緻的飲食指南將成為您治療過程中的最佳盟友。就像服藥的目的是使身體恢復健康一樣，您也可以通過調整飲食走向康復。
您能在書中找到：
·與橋本甲狀腺炎患者緊密相關的營養學知識；
·營養狀況自我評估測試，量身定製的營養素補充指導；
·精心設計的綜合營養方案，以及超過120道美味食譜。
圖書目錄
緒 論
第一部分 橋本甲狀腺炎營養學
第一章 橋本甲狀腺炎與食療的潛力
第二章 營養學基礎問題
第三章 量身定製食療方案
第四章 將確保成功的習慣、方法與策略付諸實踐
第五章 常見問題解答
第二部分 橋本甲狀腺炎飲食方案
膳食方案
食 譜
致 謝
參考文獻
作者簡介
伊莎貝拉·溫茲，藥學博士，美國顧問藥劑師學會專家會員，業內研究通過改變生活方式治療橋本甲狀腺炎的先驅。她在2009年被確診患有橋本甲狀腺炎。在求醫過程中，溫茲博士有感於自身免疫性疾病生活方式調理方面知識的匱乏，把研究生活方式調理作為個人使命，並希望且自己的研究成果幫助其他患者解除痛苦。2013年，她根據自己的康復經歷出版了第一本橋本甲狀腺炎主題的書，並一舉成為《紐約時報》暢銷書作家。
