樂豪斯((LOHAUS)一本介紹生活哲學的書)

樂豪斯（LOHAUS）生活，現在我們正在過著未來的生活，而未來正因我們現在的生活而時刻改變著…

樂豪斯：一種健康和城市可持續化的生活方式。

中國乃至全世界正面臨著包括空氣污染、水污染、貧富差距及不平等發展等日益艱巨的問題。從個人層面而言，個體、家庭以及其他群體相比從前越發忙碌，投身於充滿壓力的工作，尋找健康而安全的食物，時刻不懈怠地沉浸資歷和學位的競爭中。所有問題的解決之道是將最好的城市發展方案和個人行為的改變結合起來，來創造一個更適於居住的城市，更平等的社會，更健康的環境，更好的工作和更有滿足感的生活。本書介紹的樂豪斯的生活哲學便是創造一種世界所需要的，每個人都可以從中受益良多的健康與城市可持續發展的生活方式。

基本介紹

• 書名：樂豪斯 - 健康與城市可持續的生活哲學
• 作者：（加）殷敬棠 （Jason Inch)
• 譯者：瞿文婷 劉家綺
• ISBN：978-7-5535-0557-2
• 類別：生活方式，健康，城市可持續
• 頁數：215
• 定價： 80元
• 出版社：上海文化出版社
• 出版時間：2016年6月
• 開本：16
• 讀者對象：白領，大學生

作者簡介

殷敬棠，樂豪斯哲學發起人

《中國超級經濟》作者，社會企業家，教育家。

2003年開始居住於上海，開啟對中國經濟與可持續發展平衡的研究之路，撰寫多本相關書籍與文獻。2013年開創社會企業，提出樂豪斯生活哲學，2014年基於在樂豪斯所做的有關可持續發展的工作, 殷敬棠獲得了由上海日報/上海國際版所頒發的上海國際優秀獎，同時獲得了由MBA母校IVEY所頒發的社會進步新興領袖獎。

作者擁有全球視野的寫作格局，同時向讀者展現了個體案列與切實可行的生活方法。

目錄

8……………………前言

15…………………開篇介紹

37…………………1.本土化經濟
83…………………2.更好地呼吸，更好地生活

105…………………3.零碳建築

134…………………4.智慧型城市

147…………………5.工作的盡頭

176…………………6.大數據的現實運用

188…………………7.3D列印，重塑可持續的未來

203…………………8.未來的步伐

主要內容

本書第一章節從本土經濟學（Locanomics）方法開始。本土經濟學的意思就是支持本土的生意、企業家和家庭式作坊。這意味著打造一個分享經濟的社區，在那裡人們可以分享汽車、分享房屋。有效地與他人分享而不是各買所需。本土經濟意味著思考本土化，行動本土化，但與此同時也要識到你 所身處的社區、國家與全球經濟的聯繫以及它所扮演角色 。本土經濟是樂豪斯哲學的核心理念。

本書第二章節談論了全球對污染的抗爭，尤其提到了提高中國空氣品質的重要性。中國主要依靠燃燒化石燃料進行發電，並且是全球最大的機動車市場。伴隨著中國依舊堅挺的每年7%的GDP增長，污染情況顯然更糟糕了。對中國不利的東西也是對全球不利，因為我們共享著同一片天空。本章節將從巨觀和微觀兩個不同視角進行分析。巨觀層面，我們確實需要電力來為我們的社會供能；微觀層面，我們需要通過我們的行為改變來提高空氣品質，比如停止吸菸。樂豪斯對這些問題都已有答案：從更大範圍內採用電子車到在室內利用自然空氣淨化器、植物再到電子菸等。

第三章通過宣傳零碳建築來建立樂豪斯-包浩斯概念。通過太陽能板為自己提供電能，同時使用了包括LED燈和三層玻璃窗在內的許多節能科技方法。本章內容包括了創造一棟零碳建築所需的技術，以及為了在自然和人工環境中找到平衡我們要做的行為改變。

第四章將建築和哲學延伸到了智慧型城市中的其他建築，公共設施和交通系統。智慧型城市這一章節首先考慮到的是交通對城市生活的影響，個人以及城市規劃師從決定在哪裡居住以及在哪裡工作到對於出行交通工具有責任的選擇。對於那些不願意或是實際操作上不能實現住在離公司很近甚至就住在公司里、以至於可以實現通過步行或騎車為主要出行模式的那些人，我們也會討論一些中長距離的解決方案來展現給讀者。

第五章節介紹《樂豪斯》哲學的核心概念之一：工作的本質正在改變，個體和公司都必須適應諸如自動化和人工智慧等潮流，以及經受日益惡劣的僱傭環境所導致的後果。在本章節“工作的終結？”中你將有許多工作方式可供選擇，比如聯合辦公，在分享式辦公空間工作，就如同從緊張的項目纏身的工作中脫身而出，重新展望自己的未來，重新學習以滿足未來的需要。最具爭議性的一個觀點是，當今的個人不應或不能在將來退休。取而代之的是， 我們面臨著更好的未來，終生而充實的工作機會讓我們不需要退休。怎樣準備好應對這個不遠的挑戰和改變 ，也是讀者能獲得的信息。

在第六、第七最後兩章節中介紹、已被使用並極有可能成為社會進步和可持續驅動力的新型科技。在第六章中，我們將看到關乎個人和社會所做決策和管理的大數據。通過建築來收集數據，然後將其公之於眾讓大家了解並使用, 這些數據包括了從太陽能電池板獲取的能源，室內的溫度以及空氣品質的監測數據等等。這些透明的數據是很重要的信息。其次是通過使用這些數據來看看到底是什麼影響著我們的可持續性。對許多人來說，測量、監控、掌控他們自己的能源使用情況，這些主意看起來似乎太麻煩了，但只有當它實實在在發生的時候人們才會意識到其對社區乃至全球的影響。本章描述了消費者、公司和政府是如何開始使用這些龐大的數據資源的。

本書最後一章節中，介紹了曾經進行過展示的3D列印技術。它正慢慢從願景走進現實。從生產某消費者個人的物品到為了減少大多數產品生產鏈而創新的產品，3D列印提供了一個新方法來取代三十年前便出現的噴墨和雷射列印。正如同那些印表機創造出桌面刊印和全新的商業模式，3D列印也會同樣漸漸走向成熟。3D列印所需的技術和其對社會產生的影響的理解是讀者在本章節最主要的收穫。

書摘

“事實上，我們關心與我們共同生存在這個地球上的每個人。我們甚至關心還未來到這個世界上的下一代。這樣看來，有相當多的人要去關心。超越善意去關心如此之多的人並非易事。這樣說吧：我們關心讀者你。不論你在哪，不論你是誰，這本書是為你而寫的。”

——《樂豪斯》

“我相信影響你和你周圍環境的任何一個積極改變必須符合兩個條件：第一，它必須至少對另外一個人產生情感共鳴和積極意義。換句話說，它有潛力讓其他人的生活更美好。第二，它必須讓你自己的生活更美好。”

——《樂豪斯》

“我堅信可持續發展是在城市環境中合理使用技術，如此一來，淨增長好於沒有使用技術，因為總體上它們提供給了用戶和社會附加利益。舉例來說，通過魚菜共生方法，就是把人造養魚池（水產養殖）和溶液栽培（在水裡種植物）的方法相結合。家庭和城市花園的收益會增加，從空氣中被帶走的污染物會增多。蛋白質的產出——魚類和蔬菜意味著比傳統室外養殖或單純的水產養殖或溶液栽培法養殖能產生更好的營養，同時附加的魚類產品和室內有可能增加的光線，使它們變為了更加資源密集的產業，菜農所節省下來的時間或提供給菜農的營養，這些價值超過了額外的成本。這就是淨增長。”

——《樂豪斯》

“有三件事非常重要：第一，改變一定是從個人開始，就像你和我一樣；第二，可持續系統的解決方案會很複雜，是要把多重因素一起考慮到狀態中去，從吃得健康到使用清潔能源，從大數據的統計到我們作為消費者做的每一個決定；第三，平衡是最重要的，我們如何進行平衡？我們如何讓人們有更富有的生活但又不破壞生態環境，如何有更健康的生活但又不犧牲我們時間和快樂。這些都將在這本書里被提到。”

——《樂豪斯》

“關鍵的想法是我們必須快樂，不管以什麼方式使我們個人感到快 樂。有些人花一生的時間嘗試達到這樣的境界，但我覺得這個過程可 以被總結成三個步驟：對你是誰；你有什麼和你跟誰在一起感到快樂； 如果你仍不快樂，那就改變它們其中的一個或多個。如此重複。”

精彩書評

媒體評論

這是一本關於中國氣候變化.環境保護，可持續發展值得推薦的好書。不僅對中國經濟發展.更對我國生態保護和人民生活具有重要指導意義。

全國政協委員 上海現代服務業聯合會副會長 金建華

讀者評論

不僅僅覺得值得一看，還要試試做做，很實際的一本書，信息量非常豐富，講的很到位很全面，看了一半對於自己的生活還是有很多的改善的！

書中談到了本土化經濟，城市的空氣，智慧型城市等與健康生活和可持續發展的話題。書中列舉的許多例子都給了我很大的啟發。例如“一宣言”，通過自己點滴的行動來改變自己，周圍的人和環境。比如我已經在給自己列單子了：一天不使用塑膠袋，一天不搭交通工具出行，一天不乘坐電梯上下樓梯。做了一段時間覺得自己變得愉快了！

書中還有很多很多啟發我的例子，這就是我為什麼覺得讀它不枯燥的原因。如果只是泛泛而談跟我講道理，我還會質疑這些道理的可靠性。如果有具體化的例子，我就更容易接受。我都很迫不及待想要和人分享我所讀到的東西，並找到一些小夥伴來“做試驗”。

讀《樂豪斯》這本書像是在給我吃一頓美味又營養的健康大餐。我們都知道人的胃需要填飽，身體需要營養，其實大腦也是，只不過大腦沒有那種明顯“餓”的感覺。大腦需要有源源不斷的“信息和知識”來滋潤，邊看邊思考並想怎么去實踐就是消化的過程。

《樂豪斯》這本書把問題和解決方案相結合，列舉了不少實際的例子，看到後我迫不及待想去嘗試。比如對於怎么改善我們的空氣品質，裡面介紹了一種DIY的空氣污染物過濾器，怎么提高我們的空間利用率，怎么在不拋棄全球化的同時，更好地融入當地經濟，支持身邊的人。我知道這會是一種漣漪效應。可能一開始參與的人比較少，畢竟會有一些早期嘗試者（early adaptor）。但社會也是靠他們來推動的，只要有正確的倡議和方式。我相信這個漣漪效應會波及地越來越廣，讓社會上的每個人參與到一個積極的變化中來。