楊力談中年養生

圖書信息

版　次：1

頁　數：246

印刷時間：2007-10-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787801756749

包　裝：平裝

內容簡介

由於中年人是社會的中堅力量，家庭和社會給予中年人的責任和壓力較大，心理衝突和困擾出現得較為頻繁，由此而引發的生理問題更為突出。人到中年，一定要停下腳步，審視自己的健康態度和健康觀念，改掉不良的行為和習慣，緩和生活節奏，提高生活質量。中國首席中醫養老專家為你講解養生的奧秘，這是一部讓中國人多活十年的書！

作者簡介

楊力，國學大家、中國首席中醫養生專家、易學家、作家、歷史文化學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長。楊力教授學識淵博，精通文、史、哲、醫和養生文化，從事研究生教學27年，近年來她全身心投入到中醫養生文化的傳播和普及中，為了“讓中國人多活十年”的目標，不遺餘力。她的中醫養生公益講座已在全國巡講近千場，足跡遍及全國各地，並多次做客中央電視台《百家講壇》、《大話養生》，北京電視台《醫林奇觀》、《身邊》、《健康生活》，北京人民廣播電台等。楊力教授的中醫養生著作《楊力女人健康養生方案》、《楊力養生23講》、《楊力四季養生談》、《楊力抗衰老36計》、《楊力心理養生忠告》、《楊力講疾病早發現》、《楊力講飲食與營養》等圖書已走進幹家萬戶。她把有五千年歷史的中華民族傳統養生經驗進行了升華、提煉，對中華養生學做出了傑出的貢獻。一部百萬字巨著《周易與中醫學》，令她蜚聲海內外，目前累計印數已達14萬冊，現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位。幾十年中她以一己之力完成洋洋灑灑600萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。目前，她的長篇歷史小說“千古系列”(已出版《千古王朝》、《千古絕戀》、《千古傳奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古漢武》、《千古英雄》、《千古智聖》、《千古名門》)現已進入第十部的創作中。楊力教授累計出版著作已達1500萬字，她的著作深受老百姓的喜愛，並在社會各界獲得了一致好評。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年！

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