椰青燉三寶是一種美食，主要原料是水發魚翅。 基本介紹 中文名：椰青燉三寶主要食材：水發魚翅配料：海參、花膠、瑤柱、椰青調料：上湯、薑汁50、精鹽、雞粉、味素 材料,做法, 材料用料主料：水發魚翅100g。配料：海參75g，花膠100g，瑤柱4粒，椰青1個。調料：上湯500g，薑汁50g，精鹽1g，雞粉1g，味素1g。做法(1)椰青挖開頂部，椰汁留做它用，椰青焯水；(2)水發魚翅100g，改成4件的海參100g，改成4件的花膠100g，分別加薑汁焯水，放入椰青內，瑤柱剝去老邊，洗淨放在椰青內；(3)上湯500g燒開，加入椰青內 ，加蒸紙上籠蒸3小時，取出加精鹽，味素，雞粉調味，再蒸15分鐘即可。
