椰漿慕斯蛋糕屬於家常菜菜譜,主要原料是麵粉、椰漿;工藝是冷藏,製作難度簡單!
基本介紹
- 中文名:椰漿慕斯蛋糕
- 主要原料:椰漿 蛋黃 奶油, 糖 吉利丁片
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少皆宜
材料,原材料,配料,做法,溫馨提示,吃出健康,美食禁忌,
材料
原材料
椰漿
配料
蛋黃、糖、奶油、椰漿、吉利丁片
做法
1、準備蛋胚兩片。
2、蛋黃加糖打至乳白色備用。
3、椰漿用鍋煮開離火,稍微的冷卻一下備用。
4、蛋黃液加入到椰漿中,一邊不停的攪拌,直到完全的融合。
5、吉利丁片用冷水泡軟備用。
6、椰漿隔水加熱,放入瀝乾水份的吉利丁片,攪拌至完全融化,再把椰漿自然冷卻到室內溫度。
7、淡奶油加糖打發至6--7分發(基本不流動狀態)。
8、把椰漿倒入淡奶油中攪拌均勻(如圖)。
9、底層放一片略減少的蛋糕片,倒入一半的慕斯餡,再放一層略減少的蛋糕體,倒入另一半慕斯餡,抹平放入冰櫃冷藏4個小時以上。
10、從冰櫃拿出蛋糕用吹風機或是熱毛巾捂一圈脫模,即可裝飾。
溫馨提示
蛋糕體的底層也可以不用剪小一圈,這樣出來的效果就是跟我上圖一樣喔。
吃出健康
1、麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
2、小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
3、麵粉:養心,益腎,和血,健脾。
美食禁忌
孕婦、需要哺乳的新媽媽和兒童等特殊人群,就儘量減少反式脂肪的攝入。換句話說,少吃含反式脂肪酸的人造奶油食品。
冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食