椰子餅乾

以黃油、糖粉為主料的甜品

基本介紹

• 中文名：椰子餅乾
• 分類：餅乾
• 主要食材：黃油，糖粉

用料

材料	用量
黃油	100g
糖粉	60g
煉乳	30g
低粉	320g
椰漿	100g
椰粉	30g

做法

1. 黃油和糖攪勻

2. 加煉乳和椰漿攪勻就可以了

3. 再放篩好的低粉和椰粉攪勻就可以了

4. 烤箱預熱180烤30分鐘

食物營養成分

食物名稱	含量參考	能量	蛋白質	脂肪	飽和脂肪酸	多不飽和脂肪酸	單不飽和脂肪酸	碳水化合物	糖	膳食纖維	葉酸	鈉	鎂	磷	鉀	鈣	鐵	鋅	維生素B1（硫胺素）	維生素B2（核黃素）	煙酸（煙醯胺）	維生素B6	維生素B12	維生素E	維生素K
椰子餅乾	約每100克食物中的含量	404 千卡	3.6 g	12.7 g	11.2 g	0.5 g	0.1 g	72.2 g	70.7 g	1.8 g	4 μg	247 mg	21 mg	43 mg	156 mg	7 mg	0.8 mg	0.71 mg	0.01 mg	0.11 mg	0.13 mg	0.1 mg	0.03 μg	0.15 mg	0.1 μg