梨汁

梨汁是一款飲品，製作原料主要有雪梨。梨汁的功效與作用梨汁是最好的腸胃“清潔工”，汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌等功效。梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。

基本介紹

• 中文名：梨汁
• 主要原料：雪梨，檸檬汁
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：潤喉
• 副作用：無

原料

雪梨、檸檬汁、純淨水

做法

1. 各個品種的梨都可以的喔
   
2. 去皮切塊
   
3. 啟動原汁機，分次放入梨條。清甜爽口的梨汁就流出來了。
   
4. 如果有檸檬汁，可以滴一些，能有效減緩果汁氧化，變色。如果沒有，就隨榨隨喝。
   

小竅門

因為我用的是原汁機可以汁渣分離，所以不用過濾。如果用普通料理機，需要過濾後口感才好。
濾掉的梨渣不要扔掉，加些糖可以熬果醬，抹麵包吃也不錯。

梨汁的功效與作用

1、止咳化痰。梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後易誘發便秘。飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後易誘發便秘。飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。