白蘿蔔雪梨汁

白蘿蔔秋梨汁是一道美味的菜餚。主要食材有白蘿蔔、梨、水、蜂蜜等做成。它是一款特別適合秋冬季節食療良方。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的作用。雪梨具生津潤燥、清熱化痰、利尿消腫、祛脂降壓之功效。

基本介紹

• 中文名：白蘿蔔雪梨汁
• 主要食材：白蘿蔔，雪梨
• 分類：下午茶，湯譜
• 口味：甜

食材

主料

白蘿蔔400g，雪梨200g

輔料

水150g，蜂蜜適量

步驟

1.準備好白蘿蔔、雪梨、蜂蜜。
2.白蘿蔔、雪梨去皮切塊。
3.去皮切塊後的白蘿蔔、雪梨裝入料理機中。
4.料理機中加入150克的純淨水
5.開啟果蔬鍵15秒即可完成，盛出加適量蜂蜜就可以享用了。

小貼士

1.打汁的時候水不必加得過多，少加點水療效更好。