桃仁杞粥

基本介紹

• 中文名：桃仁杞粥
• 主要原料：核桃仁，枸杞子
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：補氣和血，潤肺養顏

做法

1.將大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘；核桃仁，枸杞子清洗乾淨備用。

2.將枸杞子、核桃仁、大米一起放入鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火煮至粥將成，然後撒入白糖調勻，略煮片刻，即可出鍋裝碗。

功效

補氣和血，潤肺養顏。