基本介紹
- 中文名:桂圓馬蹄糖水
- 主要食材:馬蹄,桂圓肉
- 分類:糖水
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
馬蹄 | 半斤 |
桂圓肉 | 一把 |
紅棗 | 幾顆 |
紅薯圓 | 可選 |
枸杞 | 可選 |
乾桂花 | 可選 |
做法
1. 紅棗提前2小時浸泡開。馬蹄去皮,這個步驟有點痛苦!去皮後切成四瓣,為了好看不切也行。 |
2. 坐水,放入馬蹄桂圓肉和紅棗枸杞,煮沸後再中小火煮半小時左右。 |
3. 裝碗,加上煮好的紅薯圓,撒上乾桂花,就是美好的中式下午茶。 |
材料 | 用量 |
馬蹄 | 半斤 |
桂圓肉 | 一把 |
紅棗 | 幾顆 |
紅薯圓 | 可選 |
枸杞 | 可選 |
乾桂花 | 可選 |
1. 紅棗提前2小時浸泡開。馬蹄去皮,這個步驟有點痛苦!去皮後切成四瓣,為了好看不切也行。 |
2. 坐水,放入馬蹄桂圓肉和紅棗枸杞,煮沸後再中小火煮半小時左右。 |
3. 裝碗,加上煮好的紅薯圓,撒上乾桂花,就是美好的中式下午茶。 |
用料材料 用量馬蹄半斤桂圓肉一把紅棗幾顆紅薯圓可選枸杞可選乾桂花可選做法1. 紅棗提前2小時浸泡開。馬蹄去皮,這個步驟有點痛苦!去皮後切成四瓣,為了好看不切也...
②湯煲注入適量的清水,加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓。③大火燒沸後撈淨浮沫。...甘蔗味甘、性寒;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;此糖水有...
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