桂元棗仁粥

桂元棗仁粥是一道由桂元、酸棗仁、粳米等食材製成的食品，具有養血安神等功效。

基本介紹

• 中文名：桂元棗仁粥
• 主要原料：桂元
• 是否含防腐劑：否
• 輔料：酸棗仁30克，粳米120克

菜品介紹

桂元棗仁粥

桂元棗仁粥

做法

做法：用桂元30克，酸棗仁30克，粳米120克。先把桂元、棗仁用清水洗淨，把酸棗仁打碎，用兩層紗布包好，把桂元切碎，同洗乾淨的粳米一起放到鍋里，加清水1200克，煮熬成粥，加入紅糖便可服食。

營養價值

功效：具有養血安神、補益心脾、悅色潤膚之功效。