格鬥空手道

格鬥空手道

空手道 (からてどう / Karatedou )是一種發祥自琉球的武術。空手道原稱作唐手,含有“源自中國的武術”的意思。空手道源於中國古時候的少林武術。(資料記載:福建南少林永春白鶴拳鶴祖三戰)空手道的禁忌:不能打到敵方身體,以和為主。發展後來可以碰到敵方身體。但是不能用手肘攻擊對方頭部。手足並用戰勝對方的日本格鬥技術。這種格鬥動作在比賽時不準擊中對方身體,必須在擊中對方前的一瞬間停止 ,否則為犯規。14世紀中葉,中國少林拳傳到琉球群島,後傳至日本各地 。20 世紀30 年代 ,日本成立了空手道研究會 。1966年成立了全日本空手道聯盟。由於一些愛好者積極向世界各國推廣空手道,1970年成立了世界空手道聯盟,並舉行了第一屆世界空手道錦標賽。

基本介紹

  • 中文名格鬥空手道
  • 出版社:黑龍江文化電子音像出版社
  • 出版日期:2003-07-01
  • 對象:中青年
基本信息,內容介紹,圖書目錄,

基本信息

系列:武術格鬥
包裝:VCD百科 12片裝

內容介紹

格鬥空手道格鬥空手道
空手道的基本進攻技術分為手技和足技。手技是擊、打,足技是踢。擊又分為拳擊、平拳擊、指擊和掌底擊。打分為拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分為腳尖踢、腳掌踢、腳踵踢、腳外側踢和膝撞等。另外還有頭擊、肩擊等技術。運動員根據對方身體姿勢和動作變化,使用上述基本進攻技術,向對方頭部、顏面、頸、胸、腹、背等部位進攻,但不準直接擊觸到對方身體。擊和踢都可以採用直線、螺旋和弧形等進攻形式。擊又可分為單手擊和雙手擊,踢也有單腳踢和雙腳起飛踢等方式。把這些複雜的擊、打、踢動作交織在一起,就構成了巧妙的進攻技術。針對上述各種進攻方法 ,也有各種不同的防守方法,如弧形防、旋形防 、合掌防 、掌劈防、交叉防等。空手道比賽分個人賽和團體賽。比賽時,主裁判1人在場上,副裁判4人在場外四角執行裁判工作。運動員著空手道服(同柔道服),赤腳,一方系紅腰帶,另一方系白腰帶。比賽場地8米×8米。比賽時間一般為2分鐘 。任何一方運動員在2分鐘內用手擊 、腳踢對方的面 、頸 、胸 、腹、背等部位(不得接觸,保持一定距離),經裁判判定為正確而有效,則得一分,為勝利。如未擊或踢至規定部位,根據技術高低、精神和態度好壞等來評定勝負。有嚴重犯規行為者,即取消其比賽資格。

圖書目錄

1、教學示範:趙容;
2、進攻、防守、自由式格鬥,實戰組合訓練;
3、本片採用分解動作詳細教學,將實戰空手道中最實用的格鬥技法逐一教授,讓空手道真正成為你強身防身的絕技。
內容目錄:
自由式格鬥勢
進攻技法
防守技法
進攻組手招式

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