《核桃的保健功能與食療方》是2001年由金盾出版社出版的圖書，作者是李清亞。
基本介紹
- 中文名：核桃的保健功能與食療方
- 作者：李清亞
- 出版時間：2001年
- 出版社：金盾出版社
- ISBN： 9787508214252
核桃的保健功能與食療方
文獻類型：專著
來源資料庫：館藏中文資源
核桃的保健功能與食療方
相關詞條
- 核桃蓮子煲豬骨湯
核桃有很多很多功效，什麼補血養氣、補腎填精、烏鬚髮、抗衰老，一一贅述實在不易，其實歸結起來有三大保健價值：健腦、降低膽固醇、益壽延年。無論中外，人們都把它當成寶。營養專家則建議，每周最好能吃兩三次核桃，大有裨益。核桃可...
- 核桃蜂蜜水
功效 核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經 可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 主治：腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎，澀精。1.破血祛瘀：用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。2.潤燥滑腸...
- 核桃芝麻百合粥
核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，潤潤肌膚、烏黑頭髮等功效；特別適合動肪硬化、高血壓、冠心病...
- 核桃芝麻糊
核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核...
- 山藥核桃養生粥
30g核桃仁 50g山藥 10g大棗 配料 適量油 營養分析 1．健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃...
- 黃酒燉核桃肉
做法 將核桃仁搗碎裝入容器內,加入適量黃酒及白糖,容器口用濕棉紙封嚴,上籠蒸一小時即成。每日早晚各服一次,每次服一湯匙。功能 補腎養血,潤腸通便。適用於腎虛咳喘,腰腿酸痛,大便燥結等。久服還可以預防脫髮。也適宜老年人保健食用。
- 芝麻核桃粉
核桃營養成分：核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心...
- 本草妙用系列叢書:妙用核桃治百病
核桃是常見的藥食兩用滋補佳品，具有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等功效，可廣泛用於神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等病症的調養。《本草妙用系列叢書:妙用核桃治百病》系統介紹了核桃的性味、功效、食用與保健養生常識...
- 核桃的保健功能與食療方
核桃的保健功能與食療方 《核桃的保健功能與食療方》是2001年由金盾出版社出版的圖書，作者是李清亞。核桃的保健功能與食療方 文獻類型：專著 來源資料庫：館藏中文資源
- 核桃仁(胡桃科胡桃屬植物)
4、健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。5、淨化血液，降低膽固醇：核桃具有多種不飽和與單一非...
- 隴南核桃
核桃果 其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。核桃仁 相關價值 核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，...
- 核桃肉
4.核桃的醫療保健作用---核桃中的亞油酸甘油脂亞麻酸能減少腸內膽固醇的吸收，促進體內膽固醇在肝內降解為膽汁酸，隨膽汁排出體外，對動脈硬化、高血壓、冠心病人是有益的。核桃中的維生素B6能幫助受損的心臟再生。核桃中的葉酸也有助於...
- 鐵核桃(胡桃科胡桃屬的植物)
鐵核桃除主要用來榨油，並做普通食用核桃的砧木以外，又開發出許多新用途。鐵核桃果實的外殼堅硬，可用來製作各種美觀耐久的工藝品；有的地方還挑選個大形奇的鐵核桃做健身球用，其外殼凹凸不平，可按摩手部穴位，有一定保健作用。鐵核桃...
- 商洛核桃
商洛核桃仁以口感油香味濃、色澤白黃如玉、營養價值高，很受歐美市場的歡迎，核桃仁出口量占全國三分之一。核桃富含蛋白質、維生素、礦物質。對人體有較高的保健作用。商洛核桃產於陝西省東南部境內的秦嶺山區，以商洛地區的商州區、洛南...
- 阿克蘇核桃
在唐代孟詵《食療本草》中記載，核桃仁的脂肪中所含馬亞油酸和亞麻酸可以淨化血液，清除血管壁雜質，達到防止心腦血管疾病的神奇效果，還是治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退，具有補腦增智的功效。尤其在美容養顏的保健領域中使用更...
- 核桃冰淇淋
《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。現代醫學研究認為，核桃是食療佳品。核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。...
- 東北山核桃
本品未經任何方法處理，絕對保持東北野生山核桃的原味。不含防腐劑等對身體有害成分。是最為理想的滋補、保健、養生的純天然食品 東北山核桃仁的藥用價值很高，中醫歷來認為核桃仁性溫、味甘，功能健腦補腎益胃補血。果仁中含有豐富的蛋白...
- 四大堅果
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少...
- 胡桃(胡桃科胡桃屬植物)
胡桃仁含油量高達70%，含有鈣、鐵、磷、鋅和多種維生素，對兒童的體、智發育大有益處，而且含有的維生素可防止人體細胞老化，減緩記憶力、性功能減退。其中胡桃仁含有的亞油酸，可預防和治療老年人血管疾病。胡桃的根、葉、果皮提取液都...
- 固元膏
關於核桃“補腎通腦，有益智慧型”，《本草綱目》這一條與阿膠暗合，阿膠有滋養心腎之功能，故張仲景《傷寒雜病論》中有一方，名叫炙甘草阿膠湯，可治失眠。原始產地 固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。阿膠因始產自東阿...
