枸杞酸棗仁茶

枸杞酸棗仁茶是一道保健飲品，製作材料有酸棗仁、枸杞等。

基本介紹

• 中文名：枸杞酸棗仁茶
• 主要食材：酸棗仁，枸杞
• 配料：甘草
• 工藝：沖泡

材料：

酸棗仁、枸杞各適量，兩片甘草。

做法：

酸棗仁與枸杞名半，和甘草以熱開水加蓋沖5分鐘，代茶飲。

作用：

失眠是更年期婦女最常見的症狀，而此酸棗仁枸杞茶主要能夠安神、補血與幫助入眠。