基本介紹
- 中文名:枸杞有機米糊
- 主要食材:枸杞、裸燕麥粟,有機玉米糝
- 輔料:水
- 所需廚具:豆漿機
材料:枸杞15克 裸燕麥粟35克 有機玉米糝20克 水適量
做法:
1.枸杞洗淨。
2.裸燕麥粟洗淨,要多漂洗兩遍。
3.有機玉米糝洗淨。
4.將以上食材,放入豆漿機中,加水至最低水位線。
5.選擇米糊功能即可。
材料:枸杞15克 裸燕麥粟35克 有機玉米糝20克 水適量 做法: 1.枸杞洗淨。 2.裸燕麥粟洗淨,要多漂洗兩遍。 3.有機玉米糝洗淨。 4.將以上食材,放入豆漿機...
1. 1.大米放冷水浸泡半小時,枸杞清洗下後放熱水浸泡半小時2.將大米、枸杞和浸泡枸杞的水一起放入豆漿機內,添加水至最低水位3.蓋上蓋子按營養米糊鍵4.等著喝...
紫薯粒枸杞米糊,營養豐富具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種胺基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物...
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