果汁番茄是一道飲品,主要食材是番茄和雞蛋,配料是青椒等,該食品主要調料是白糖等,主要採用炸和炒的方法製作而成。
基本介紹
- 中文名:果汁番茄
- 主要食材:番茄,雞蛋
- 分類:飲品
- 口味:鮮鹹
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
番茄25克,雞蛋4克,青椒10克,番茄醬15克,白糖25克,精鹽1克,麵粉10克,澱粉20克,鮮湯100克,色拉油。
製作方法
1.將番茄在滾水中燙一下去皮並切成後圓片。
2.青椒切成塊在滾水中焯一下撈出擺在盤中四周。
3.大蛋糊。‘將蛋清打入碗中,抽打成泡沫狀,加麵粉10克、澱粉20克攪均。’
4.將番茄沾上麵粉、掛上蛋泡糊放入三四成熱的油中,炸至金黃色撈出,擺在青椒盤內。
5.鍋放底油,放入番茄醬煸炒後加入白糖、精鹽、和鮮湯,燒開後用水澱粉勾芡澆在番茄片上即可。
食用須知
1、西紅柿(番茄)不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。
2、西紅柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。
3、西紅柿(番茄)不宜和海鮮同吃,量過多易中毒。