林良祜

林良祜，歷任平陽縣和蒼南縣多屆人大代表、溫州市第七屆人大代表、蒼南縣政協委員等。

基本介紹

• 中文名：林良祜
• 國籍：中國
• 出生地：浙江蒼南縣馬站鎮後峴村
• 出生日期：1919年

個人經歷

林良祜，1919年出生於浙江蒼南縣馬站鎮後峴村，1939年參加工作，歷任平陽縣和蒼南縣多屆人大代表、溫州市第七屆人大代表、蒼南縣政協委員等。

退休生活

1979年從工作崗位上退下來後，林良祜仍然發揮餘熱，勤耕不輟，做了大量有益社會的工作。他常說“老牛自知夕陽晚，不用揮鞭自奮蹄”，他就是這樣自覺奮力地做好他力所能及的工作。林良祜老人樂助弱勢群體。他生活艱苦樸素，省吃儉用，把節約下來的錢，幫助貧病老人。幾年來，他花了數萬元，賙濟他們渡過難關。他還積極投入希望工程，幫助貧困學生解決一些難題。他從來沒和別人爭過長短，“施比受更為有福”是他的理念，贏得了他人的尊敬與熱愛。林良祜雖已95歲高齡，但身體健康、生活自理能力強，精神飽滿，行動便捷。

養生理念

他有自己的一套養生方法。退休後，不論寒冬酷暑，他堅持6時起床；睡前睡後在床上舉起兩足向前踢30餘下；洗臉後，堅持梳理頭髮一百次，這也是他如今記憶力沒有衰退的原因之一；早晨步行20分鐘，做健身操、打太極拳；並積極參加文體活動，如在馬站退教分協“夕陽紅”合唱團，先後三次上台演唱，深受大家好評。林良祜老人不抽菸、不喝酒，一日三餐定時定量，粗細搭配，飲食清淡。2005年，與他相濡以沫的老伴離他而去，他仍振作精神，活出快樂的人生。