林生藨草（變種）產於我國東北各省、內蒙古、河北、山東、山西、陝西、甘肅；生長在水邊，山上陰濕處，山溝淺水中。也分布於朝鮮、日本、蘇聯遠東地區。
具匍匐根狀莖。稈粗壯，高80-120厘米，直徑7-12毫米，靠近花序部分為三稜形，有稈生葉和節。葉等長或短於花序，寬5-15毫米，葉片邊緣和背面中肋上常有踞齒，葉鞘和葉片背面有隆起的橫脈。葉狀苞片2-4枚，下面1-2枚常長於花序；多次復出的長側枝聚繖花序頂生，大，具許多輻射枝；輻射枝長可達10厘米，各次輻射枝和小穗柄的上部粗糙；小穗單生或2-3（-5） 個聚合在一起，卵狀披針形或卵形，長4-6毫米，寬約2毫米，具多數花；鱗片寬卵形，頂端急尖或近鈍圓，膜質，長約1.5毫米，背面黃綠色，具3條明顯的脈，少有5條脈，兩側黑綠色；下位剛毛5-6條，等長或稍長於小堅果，全部生有倒刺；雄蕊3，花葯線狀長圓形，長約1毫米，藥隔稍突出；花柱中等長，柱頭3。小堅果倒卵形或寬倒卵形，扁三稜形，淡黃色。花期6-7月，果期8月。
產於我國東北各省、內蒙古、河北、山東、山西、陝西、甘肅；生長在水邊，山上陰濕處，山溝淺水中。也分布於朝鮮、日本、蘇聯遠東地區。
分布於歐洲亞北極區和北寒溫帶地區；中國不產。
