《林光常21天排毒養生餐》是世茂出版的圖書,作者是林光常。
基本介紹
- 中文名:林光常21天排毒養生餐
- 作者:林光常
- 出版時間:2005年02月15日
- 出版社:世茂
- ISBN:9789577766748
- 定價:128.00 元
《林光常21天排毒養生餐》是世茂出版的圖書,作者是林光常。
《林光常21天排毒養生餐》是國際文化出版公司出版的圖書,作者是林光常。內容簡介食用排毒餐8大原則: 1.食材選擇:當地、當季、盛產食物,蔬果初期以根莖花果類為主,連皮完整食用。 2.排毒早餐:一份水果...
《林光常21天排毒養生餐》是世茂出版的圖書,作者是林光常。內容簡介 《林光常21天排毒養生餐》是一套經濟實惠的養生食譜。因為“健康排毒餐”所選用的食材均是當季當令當地,不必擔心食物的進口來源,而且製作皆以氽燙、水煮、燉、蒸或者生食等避免高溫的烹調方式處理,保留了食物最原始的美味與營養,不僅吃的人健康...
排毒餐 排毒餐是台灣林光常博士所著的《無毒一身輕Ⅱ》中推薦的一種以通過加強腸道排泄而改善腸胃功能,從而達到促進身體健康、延年益壽目的一種餐飲方式。
《無毒一身輕21天改造體質》是2004年1月1日國際文化出版公司出版的圖書,作者是林光常。本書主要介紹了磊眾健康素質分析、健康選食的原則、健康排毒的方法等內容。內容簡介 全球健康生活類暢銷書排行榜第一名。無毒一身輕,21天改造體質,完全顛覆傳統健康觀念及做法;簡單,有效,快速,安全;喝牛奶不補鈣反減鈣;...
《林光常21天排毒養生餐》是國際文化出版公司出版的圖書,作者是林光常。內容簡介 食用排毒餐8大原則: 1.食材選擇:當地、當季、盛產食物,蔬果初期以根莖花果類為主,連皮完整食用。 2.排毒早餐:一份水果、兩份蔬菜、一份地瓜,一份雜糧米飯。 3.食用順序:湯、果、菜、豆、藻、米、地瓜。 4....
《無毒一身輕2》是2004年世茂出版社出版的圖書,作者是林光常。內容介紹 牛奶不能喝,但是它有什麼妙用?忙碌的現代人,該如何準備適合自己的懶人排毒餐?備長炭和一般木炭有什麼不同?什麼是酵素?要排毒就一定要吃素嗎?台灣素食的十大錯誤……繼《無毒一身輕》之後,排毒教父還要告訴你,想要擁有健康,只要連續21...