枇杷桑葉菊花粥

材料

藥材枇杷葉15克、桑葉10克、菊花lO克食材粳米60克調味料冰糖適量

做法

1、藥材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。

2、加入粳米煮成粥，再加冰糖調味即可。

藥材功效

桑葉、枇杷葉和菊花具清肺熱之效。中醫有所謂“肺主皮毛”之說，故清肺熱可抑制皮膚皮脂腺分泌過度旺盛，減少額頭、鼻頭粉刺的產生。