板栗紅棗湯是一道由栗子、棗(乾) 、綿白糖等做成的美食。 基本介紹 中文名:板栗紅棗湯主要原料:栗子(山東) 500.0g主要食用功效:美容適宜人群:全部調料:綿白糖 20.0g配料:棗(乾) 150.0g 詳細介紹做法:1.把板栗在熱水中燒5分鐘,取出放入冷水中待涼,撥殼取肉2.將板栗和紅棗一起放入鍋中,加入白糖3.先用大火煮20分鐘,再用中火煮30即可。