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- 杏仁菜
杏仁菜,學名莧菜,是莧科莧屬的一種植物。廣泛分布於兩半球的溫帶、亞熱帶和熱帶地區。杏仁菜 學名莧菜,到處可見,屬較為耐旱的一年生草本植物,開綠白色小花,莖葉呈暗紫色,都可以吃。夏秋之際,人們喜歡採摘其較嫩的莖葉,洗淨後放...
- 涼拌五彩杏仁菜
甜杏仁是一種健康食品,素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,用各種蔬菜、香腸和杏仁一起涼拌菜,拌出來的口感很是美味,簡介 用餐人數:1-2人 食材 主料 80g杏仁 50g黃瓜 50g西紅柿 50g芹菜 50g蒜苔 50g香腸 配料 適量油 適量鹽...
- 紅蘿蔔杏仁菜乾湯
主料:甜杏仁10克,苦杏仁10克,白菜20克,紅蘿蔔200克 輔料:蜜棗40克 調料:冰糖5克教您紅蘿蔔杏仁菜乾湯怎么做,如何做紅蘿蔔杏仁菜乾湯才好吃 菜乾浸軟切段,紅蘿蔔去皮切片,杏仁洗淨。將水煲開,下南北杏(甜杏仁和苦杏仁),白菜乾,紅蘿蔔,蜜棗煲3小時,加些冰糖即成。營養功效 此湯去熱氣,清痰,...