菜系及功效：肺調養食譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜口味：鹹鮮味 工藝：煮 基本介紹 中文名：紅蘿蔔杏仁菜乾湯主要原料：甜杏仁，苦杏仁，白菜，紅蘿蔔是否含防腐劑：否配料：蜜棗、冰糖 紅蘿蔔杏仁菜乾湯的製作材料：,小貼士,小帖士-健康提示：,小帖士-食物相剋：, 紅蘿蔔杏仁菜乾湯的製作材料：主料：甜杏仁10克,苦杏仁10克,白菜20克,紅蘿蔔200克輔料：蜜棗40克調料：冰糖5克教您紅蘿蔔杏仁菜乾湯怎么做，如何做紅蘿蔔杏仁菜乾湯才好吃 菜乾浸軟切段，紅蘿蔔去皮切片，杏仁洗淨。將水煲開，下南北杏（甜杏仁和苦杏仁），白菜乾，紅蘿蔔，蜜棗煲3小時，加些冰糖即成。小貼士小帖士-健康提示：此湯去熱氣，清痰，潤肺養顏。潤肺養顏、含粗纖維、減肥適用。小帖士-食物相剋：甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相剋；本品不宜與襄草同用。紅蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）
