杏仁椰子鮮果塔是一道美食,主料是杏仁、椰子,配料是塔模子、無鹽奶油等,調料為糖粉、杏仁粉、香草精 通過烤箱燒制的做法而成。
基本介紹
- 中文名:杏仁椰子鮮果塔
- 主要食材:杏仁,椰子
- 口味:香甜
- 輔料:無鹽奶油 ,糖粉
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
9寸的塔模子,無鹽奶油140g室溫,糖粉75g,杏仁粉50g,鹽1/4小勺,雞蛋1個,香草精1/4小勺,中筋粉240g,內陷材料:無鹽奶油5.5大勺(75g),糖粉75g
製作方法
1、奶油溫室軟化,加鹽糖用機器中速打到發白,光滑。加入雞蛋香草精繼續攪拌到完全吸收融合,停止攪拌。
2、加入杏仁粉和麵粉低速攪拌均勻,不要過度攪拌,用手揉光滑就好了。
3、在案板上撒一些乾麵粉,把麵團擀成1/2inch厚的麵皮,用保鮮膜包起來放入冰櫃過夜。
4、第二天拿出來擀成塔皮的形狀,稍微大一些,放入塔模子,塔皮厚薄要均勻,厚約1/8inch。剛拿出來的時候因為麵團太冷了,所以很不好擀,稍微回下溫度就好了,案板上可以撒一層薄薄幹面防粘。做好塔皮後放回冰櫃冷藏30分鐘。
5、烤箱預熱350F
6、開始做內陷材料:無鹽奶油75g用微波爐融化,大碗裡依次混合所有的內陷材料材料。
7、拿出塔皮用叉子在底部插些一排一排的小洞,倒入內陷放入烤箱烤40分鐘。知道整個塔變得金黃,拿個牙籤扎一下內陷中間看是不是完全烤好了,牙籤乾淨就完全好了。拿出來放涼。
食用須知
杏仁還含豐富的黃酮類化合物(簡稱類黃酮),因其分子量小,易被人體吸收,能通過血腦屏障,進入脂肪組織,所以它對人體的健康具有廣泛的作用,如抗炎症、抗過敏、抑制細菌、抑制病毒、防治肝病、降血壓、降血脂、防止血栓形成、降低血管脆性、增強免疫、改善心腦血管血液循環、抗腫瘤等。