李宏夫,男,漢族,作家,代表著作《淡定是修煉出來的》《情緒自救》《戰勝抑鬱:走出抑鬱症的30 天自我康復訓練》等書。曾接受光明網主題為“淡定是修煉出來的”報導。
基本介紹
- 中文名:李宏夫
- 國籍:中國
- 民族:漢族
- 主要成就:《淡定是修煉出來的》
《情緒自救》
李宏夫,男,漢族,作家,代表著作《淡定是修煉出來的》《情緒自救》《戰勝抑鬱:走出抑鬱症的30 天自我康復訓練》等書。曾接受光明網主題為“淡定是修煉出來的”報導。
李宏夫,男,漢族,作家,代表著作《淡定是修煉出來的》1《情緒自救》2《戰勝抑鬱:走出抑鬱症的30 天自我康復訓練》3等書。曾接受光明網主題為“淡定是修煉出來的”報導。4人物介紹李宏夫,作家,代表著作《淡定是修煉出來的》、...
重塑心靈心理康復訓練療法是治療抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、失眠症、神經官能症等心理疾病的心靈重塑康復訓練療法(簡稱心靈重塑療法)。心靈重塑療法是針對潛意識改變和內心淨化的綜合療法。是由李宏夫老師根據自我治癒體悟,歷經多年...
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/ 160 把精力放到實實在在的當下 / 163 生命的品質源於平靜的心 / 167 後記 重度抑鬱後的重生 / 169 作者簡介 李宏夫 心理專家、傑出心理諮詢師,“重塑心靈心理訓練中心”創辦人,是積極心理學的倡導者、正念觀息法的實踐者。
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