木須柿子炒飯

木須柿子炒飯

米飯的主要成份是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,胺基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯中的要高,但米飯中的賴氨酸含量較低。米飯的 直接來源是水稻,食用器官是果實

基本介紹

  • 中文名:木須柿子炒飯
  • 菜品口味::酸甜
  • 主要工藝::炒
  • 所需時間::十分鐘
簡介,食材明細,做法,

簡介

菜品口味:酸甜
主要工藝:炒
所需時間:十分鐘
製作難度:簡單
所用廚具:炒鍋

食材明細

西紅柿 一個
米飯
雞蛋 1-2個
適量
沙司
適量
適量

做法

1.西紅柿、雞蛋、蔥
2.把西紅柿切成頂,便於炒化
3.蔥花炒香後,把雞蛋直接打入鍋中。炒散然後把切好的西紅柿放入鍋中,可加適量的水,但不要太多,可以使西紅柿更加粘稠,我放的一鍋鏟的水。依據自己的口味加入糖和鹽
4.放入適量的沙司,可以增加味道,當然也可不放
5.熬煮一會,收一下汁,根據自己的飯量加入米飯,翻炒後出鍋
6.配上一碗西紅柿牛丸湯,簡直就是美味啊 至於湯的做法:蔥姜炒香後加入清水,水燒開後加入切好的西紅柿,一袋或半袋希波牛肉丸,並加入商品自帶的調料,如果喜歡吃冬粉的朋友可加入冬粉,牛肉丸飄起來後(加入了冬粉的待冬粉煮好)就可以了

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