木瓜花生生魚煲是一道美食,由木瓜、紅棗等原料製作而成。
基本介紹
- 中文名:木瓜花生生魚煲
- 主要食材:木瓜,生魚,花生仁
- 配料:紅棗、豬展肉、姜、水
- 工藝:煎、煮
材料:
木瓜:1個(300克左右)紅棗:6粒豬展肉:150克生魚:1條(600克左右)花生仁:一把(約50克)姜:3片水:8碗(3-4人份)
做法:
1. 木瓜削皮剖開,去籽,切塊;
2. 豬展肉洗淨切大塊;紅棗洗淨拍扁去核;花生洗淨,稍浸泡15分鐘;
3. 洗淨宰好的生魚,起油鍋,下生魚和薑片小火煎至兩面微黃;
4. 煮沸清水,放入煎好的生魚和其他材料,武火煮20分鐘,轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。