《有一種快樂叫捨得》是2013年中國商業出版社出版的圖書，作者是李昊軒。
基本介紹
- 作者：李昊軒
- ISBN：9787504479099
- 頁數：242
- 定價：32.00元
- 出版社：中國商業出版社
- 出版時間：2013-1
- 裝幀：平裝
- 副標題：快樂就是要拿得起放得下
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
海報：
作者介紹
李昊軒
內蒙人，出生於上個世紀七十年代末。大學畢業後，一直從事圖書編輯工作，對文字有著特殊的情感。生活中，他總是用“波瀾不驚”的態度來應對一切。在他的身上，我們總能看到一種老成的持重、青年的激情，這在他的文字中也卓顯無遺。
十年磨礪，已出版過生活、勵志、經管等方面圖書上百本。目前，他一如既往的用他積極的打拚為最美好做著充分的準備。
作品目錄
第一章有一種快樂叫捨得，有一種心態叫灑脫有人說：“取是一種生存本領，舍是一門處世智慧，沒有能力的人取不來，沒有思想境界的人捨不得。”有得必有失，有失必有得，人生就是這樣一個得與失的交替過程。如何進行取捨，確實值得細細思量，只有那些懂得捨得之道的人才會有快樂長相伴。
捨得是一種人生大智慧 /
捨得是一種明智之舉 /
捨得是一種豁達的人生態度 /
捨得精神是用之不盡的財富 /
有舍才有得，學會適當放棄 /
敢於捨棄才能獲得新生 /
快樂源於內心的灑脫 /
心境淡然才會灑脫 /
灑脫就是選擇一種好心態 /
用好心態驅趕煩惱的襲擾 /
成功離不開好心態 /
第二章放下欲望，做自己的心情主宰人生在世，總會面臨林林總總的誘惑，拒絕誘惑，放下欲望，需要時刻保持清醒的頭腦，需要一種超強的自控能力，這雖然有些難，但最終會讓你的心境快樂、充實起來。
欲望越多，快樂越少 /
別在欲望面前迷失了自己 /
淡泊明志，澆滅貪慾之火 /
學會滿足，壓制欲望 /
拒絕誘惑，告別貪心 /
坦然面對成敗與得失 /
別讓虛榮心作怪 /
攀比不會帶來真正的幸福 /
別讓貪婪腐蝕了你的心靈 /
適時放棄會有另一種收穫 /
丟棄貪慾，牽手快樂 /
第三章快樂就是要拿得起放得下我們常說做人要拿得起，放得下，然而在現實生活中，“拿起”容易，“放下”卻難。世事維艱，我們應該學會拿得起放得下，不愉快的事就讓它過去，不必耿耿於懷。唯有如此，才能完全釋懷，讓快樂常伴左右。
想得開，看得開，放得下 /
放下就會得到快樂 /
拿得起就應該放得下 /
放棄是一種超脫 /
放下包袱才能走得更遠 /
告別昨日，輕裝上陣 /
放棄並不等於失去 /
放棄無意義的固執 /
快樂需要有一個良好的心態 /
樂觀起來，再苦也要笑一笑 /
不爭一時短長，不計眼前得失 /
學會付出，體味給予的快樂 /
第四章捨棄浮躁，收穫快樂心境俗話說：“心急吃不了熱豆腐。”因此，無論做任何事都應戒驕戒躁，踏實實在地走好每一步。這樣才能讓生活充實起來，成功也會離我們越來越近。相反，如果輕率浮躁、急功近利，最後很可能會一事無成、一敗塗地。
遠離浮躁，讓心境充實起來 /
快樂要擁有良好的心境 /
牢騷埋怨不如奮發向前 /
別讓憤怒淹沒了快樂心境 /
寬容是一種美德 /
用寬恕來化解一切不悅 /
憤怒是心靈深處的魔鬼 /
學會控制自己的情緒 /
先處理心情，再處理事情 /
學會制怒，衝動是魔鬼 /
用微笑面對每一天 /
第五章接受缺憾與平淡，世界上不存在完美月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生不如意事十之八九，所以，我們應該學會接受生活中的不完美，這樣，我們才能看到平凡生活中的美好，讓自己的生活多一些快樂，少一些煩惱。
世界上並不存在完美 /
“完美”不是苛求來的 /
正視缺憾，接受不完美 /
不去追尋所謂的完美 /
缺陷是襯托美好的綠葉 /
缺憾也有美麗的一面 /
換個角度來審視缺憾 /
有遺憾就有期待 /
遺忘傷痛才能繼續前行 /
既然不能改變，不妨試著接受 /
第六章快樂不是因為擁有得多，而是計較得少只有豁達的人，才懂得珍惜當下，也只有懂得珍惜當下的人，才是快樂的。豁達、知足、寬容會幫助我們消除抱怨和不滿，讓我們感激和珍惜自己擁有的一切，讓我們真正感受到生活的幸福和快樂！
換個角度看得失 /
幸福源自對生活的滿足感 /
坦然的人生更從容 /
知足是一種悠然自得的情懷 /
用知足的心境看待人生 /
心境坦然，欲望不再膨脹 /
適當捨棄，不必斤斤計較 /
為人處世不能太較真 /
斤斤計較讓婚姻危機四伏 /
生活中不可缺少了幽默 /
樂觀讓人生更多彩 /
幸福不是因為擁有得多，而是計較得少 /
第七章魚和熊掌不能兼得，坦坦蕩蕩才是真每個人的一生中都要面對很多很多選擇，有時候需要我們選擇接受或者放棄的都是我們喜歡的想要得到的東西，這樣我們必然要放棄其中一個甚至幾個。這便是人們常說的“魚和熊掌不可兼得”的道理，也只有心懷坦蕩的人才能做出正確的選擇。
魚和熊掌不可兼得 /
得意與失意都應心懷坦蕩 /
不為眼前的小利所動 /
放棄次要的抓住重點的 /
果斷放棄也是走捷徑 /
患得患失是處世大忌 /
好高騖遠最終一無所獲 /
趨利避害不逞強 /
把握時機的前提 /
跌倒後要勇敢爬起來 /
第八章看淡一切，金錢名利都是浮雲生命很美麗，但是也很短暫。為何我們不活得瀟瀟灑灑，去享受生命之美呢？我們根本不必刻意去追求功名利祿，位高不自傲，位低不自卑，淡泊名利，寧靜致遠，盡享淡泊寧靜之生活，品味生活之美好，享受生活之快樂。
金錢名利都是浮雲 /
做人不應為名利所累 /
擁有一顆超脫的心 /
淡泊明志，寧靜致遠 /
別讓欲望肆意膨脹 /
過度虛榮要不得 /
莫將功名利祿記心頭 /
不能成為金錢的奴隸 /
放下貪念，與幸福牽手 /
褪去功名世俗的外衣 /
要有“吃虧是福”的心態 /
平平淡淡才是真 /
捨得是一種人生大智慧 /
捨得是一種明智之舉 /
捨得是一種豁達的人生態度 /
捨得精神是用之不盡的財富 /
有舍才有得，學會適當放棄 /
敢於捨棄才能獲得新生 /
快樂源於內心的灑脫 /
心境淡然才會灑脫 /
灑脫就是選擇一種好心態 /
用好心態驅趕煩惱的襲擾 /
成功離不開好心態 /
第二章放下欲望，做自己的心情主宰人生在世，總會面臨林林總總的誘惑，拒絕誘惑，放下欲望，需要時刻保持清醒的頭腦，需要一種超強的自控能力，這雖然有些難，但最終會讓你的心境快樂、充實起來。
欲望越多，快樂越少 /
別在欲望面前迷失了自己 /
淡泊明志，澆滅貪慾之火 /
學會滿足，壓制欲望 /
拒絕誘惑，告別貪心 /
坦然面對成敗與得失 /
別讓虛榮心作怪 /
攀比不會帶來真正的幸福 /
別讓貪婪腐蝕了你的心靈 /
適時放棄會有另一種收穫 /
丟棄貪慾，牽手快樂 /
第三章快樂就是要拿得起放得下我們常說做人要拿得起，放得下，然而在現實生活中，“拿起”容易，“放下”卻難。世事維艱，我們應該學會拿得起放得下，不愉快的事就讓它過去，不必耿耿於懷。唯有如此，才能完全釋懷，讓快樂常伴左右。
想得開，看得開，放得下 /
放下就會得到快樂 /
拿得起就應該放得下 /
放棄是一種超脫 /
放下包袱才能走得更遠 /
告別昨日，輕裝上陣 /
放棄並不等於失去 /
放棄無意義的固執 /
快樂需要有一個良好的心態 /
樂觀起來，再苦也要笑一笑 /
不爭一時短長，不計眼前得失 /
學會付出，體味給予的快樂 /
第四章捨棄浮躁，收穫快樂心境俗話說：“心急吃不了熱豆腐。”因此，無論做任何事都應戒驕戒躁，踏實實在地走好每一步。這樣才能讓生活充實起來，成功也會離我們越來越近。相反，如果輕率浮躁、急功近利，最後很可能會一事無成、一敗塗地。
遠離浮躁，讓心境充實起來 /
快樂要擁有良好的心境 /
牢騷埋怨不如奮發向前 /
別讓憤怒淹沒了快樂心境 /
寬容是一種美德 /
用寬恕來化解一切不悅 /
憤怒是心靈深處的魔鬼 /
學會控制自己的情緒 /
先處理心情，再處理事情 /
學會制怒，衝動是魔鬼 /
用微笑面對每一天 /
第五章接受缺憾與平淡，世界上不存在完美月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生不如意事十之八九，所以，我們應該學會接受生活中的不完美，這樣，我們才能看到平凡生活中的美好，讓自己的生活多一些快樂，少一些煩惱。
世界上並不存在完美 /
“完美”不是苛求來的 /
正視缺憾，接受不完美 /
不去追尋所謂的完美 /
缺陷是襯托美好的綠葉 /
缺憾也有美麗的一面 /
換個角度來審視缺憾 /
有遺憾就有期待 /
遺忘傷痛才能繼續前行 /
既然不能改變，不妨試著接受 /
第六章快樂不是因為擁有得多，而是計較得少只有豁達的人，才懂得珍惜當下，也只有懂得珍惜當下的人，才是快樂的。豁達、知足、寬容會幫助我們消除抱怨和不滿，讓我們感激和珍惜自己擁有的一切，讓我們真正感受到生活的幸福和快樂！
換個角度看得失 /
幸福源自對生活的滿足感 /
坦然的人生更從容 /
知足是一種悠然自得的情懷 /
用知足的心境看待人生 /
心境坦然，欲望不再膨脹 /
適當捨棄，不必斤斤計較 /
為人處世不能太較真 /
斤斤計較讓婚姻危機四伏 /
生活中不可缺少了幽默 /
樂觀讓人生更多彩 /
幸福不是因為擁有得多，而是計較得少 /
第七章魚和熊掌不能兼得，坦坦蕩蕩才是真每個人的一生中都要面對很多很多選擇，有時候需要我們選擇接受或者放棄的都是我們喜歡的想要得到的東西，這樣我們必然要放棄其中一個甚至幾個。這便是人們常說的“魚和熊掌不可兼得”的道理，也只有心懷坦蕩的人才能做出正確的選擇。
魚和熊掌不可兼得 /
得意與失意都應心懷坦蕩 /
不為眼前的小利所動 /
放棄次要的抓住重點的 /
果斷放棄也是走捷徑 /
患得患失是處世大忌 /
好高騖遠最終一無所獲 /
趨利避害不逞強 /
把握時機的前提 /
跌倒後要勇敢爬起來 /
第八章看淡一切，金錢名利都是浮雲生命很美麗，但是也很短暫。為何我們不活得瀟瀟灑灑，去享受生命之美呢？我們根本不必刻意去追求功名利祿，位高不自傲，位低不自卑，淡泊名利，寧靜致遠，盡享淡泊寧靜之生活，品味生活之美好，享受生活之快樂。
金錢名利都是浮雲 /
做人不應為名利所累 /
擁有一顆超脫的心 /
淡泊明志，寧靜致遠 /
別讓欲望肆意膨脹 /
過度虛榮要不得 /
莫將功名利祿記心頭 /
不能成為金錢的奴隸 /
放下貪念，與幸福牽手 /
褪去功名世俗的外衣 /
要有“吃虧是福”的心態 /
平平淡淡才是真 /
