《月子護理與新生兒照顧》是2016年1月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是李明輝。
基本介紹
- 書名：月子護理與新生兒照顧
- 作者：李明輝
- ISBN：9787538498707
- 頁數：240頁
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2016年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：24開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書介紹了新媽媽在分娩過後怎樣儘快給新生兒哺喂，和在醫院期間吃什麼，回家以後吃什麼，生活方便需要注意的問題，還有怎樣護理新生兒。讓新手媽媽和家人不手忙腳亂，做好月子的同時把寶寶也照顧好。
圖書目錄
""第一章 分娩前做好知識儲備
第一節 入院前需要做的基礎準備
待產包提前準備好
待產時需要做的事情
第二節 入院前需要做的心理準備
提前做好分娩的心理準備
了解分娩呼吸法
第二章 助你順利分娩
第一節 分娩前須知
需要待產的情況
分娩前信號
分娩前要做的事
了解分娩過程
了解分娩方式
分娩時努力與醫生配合
保護會陰避免撕裂
第二節 出院前後要做的事情
出院前該做的準備
出院後需要做的事
第三章 坐月子的飲食安排
第一節 產後飲食原則
分娩當天和住院期間的飲食
月子期的飲食要點
坐月子的飲食誤區
第二節 新媽媽的月子飲食
產後第一周：促進新陳代謝
產後第二周：補血
產後半個月：進補催乳
第三節 產後恢復美味月子餐
鍋燜黑椒豬手
山藥黑芝麻粥
黃魚羹
山藥炒香菇
蓮藕排骨湯
平菇炒肉
清湯慈筍
豬肝燴飯
蝦米粥
雞絲菠菜粥
魚肉餛飩
雙椒墨魚仔
豆豉雙椒
老媽帶魚
家常帶魚煲
胡蘿蔔南瓜牛腩飯
南瓜玉米湯
魚肉胡蘿蔔湯
胡蘿蔔炒肉
。。。。。。。
第四章 月子期身體的護理與保健
第一節 在醫院期間需要做的事
產後醫院的生活
爭取時間多休息
重視產後四個第一次
會陰的清潔和傷口的護理
下奶和開奶
第二節 月子期需要注意的事情
正確認識坐月子
新媽媽身體出現的變化
產後早期要下床活動
夏季坐月子避免中暑
這些事情到底能不能做
坐月子期間一定不要做的事
新媽媽要“四避”
可以綁腹帶
產後內衣的選擇
第三節 新媽媽的身體護理
新媽媽如何清洗陰部
剖宮產如何護理傷口
產後42天複查
第四節 新媽媽的身體保健
產後為什麼會發胖
注意乳房的清潔
月經什麼時候可以恢復
乳房脹痛怎么辦
如何下奶
哺乳後乳汁殘留的對策
什麼樣的惡露是正常的
遠離尿瀦留
預防產後腰痛
產後腹痛
產後便秘
產後肛裂
產後血壓變化
產後貧血應引起重視
子宮脫垂
產後風濕病
產後痛
產褥期發熱
產後痔瘡
產後多汗
防治子宮復舊不全
要避免產後手腕痛
足跟疼痛要引起重視
產後消化不良應引起重視
防治產後尿路感染
牙齒鬆動咀嚼無力
輕鬆授乳防乳頭疼痛
乳汁盈溢自出怎么辦
產後不可忽視的炎症
產後身體各部分機能的恢復
產後如何享受“性福”
第五章產後新媽媽塑身計畫
第六章新生兒護理與保健
