《最簡單的方式：零極限之實踐篇》是2015年中國青年出版社出版的圖書，作者是(美)瑪貝爾·卡茨。
基本介紹
- 書名：最簡單的方式：零極限之實踐篇
- 作者：(美)瑪貝爾·卡茨
- 出版社：中國青年出版社
- 出版時間：2015年10月1日
- 頁數：146 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787515338088
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《<零極限>之實踐篇：最簡單的方式》是一本簡單有趣的心靈讀物。它為如何解除困擾、如何減輕生活壓力這樣的問題提供了令人耳目一新的見解和方法。它提醒我們，我們自己都擁有改變生活的內在力量，不需要依賴任何外在的人和事。在如何面對信念、金錢、恐懼、愛等課題上，此書給出了最快、最簡明的詮釋。《<零極限>之實踐篇：最簡單的方式》已被譯為多國文字，並有電子和語音等版本。
作者簡介
瑪貝爾·卡茨瑪，貝爾的激情在於啟發我們覺醒於自己的真正身份，幫助我們認識、改變生活並不需要依靠任何外在的人和事，這個力量就在我們心中。瑪貝爾在世界各地教導“荷歐波諾波諾”這個古老的夏威夷療法。作為瑪貝爾的第一個交流平台，繼《最簡單的方式》這本書之後，她很快便擁有了自己的廣播和電視節目。現在，她在世界各地舉行工作坊和研討會，並廣受歡迎。
在過去的12年中，瑪貝爾緊密地跟對自己的老師修·藍博士學習夏威夷療法。目前，瑪貝爾已成為國際公認最有權威的夏威夷療法教師之一。由於瑪貝爾精煉、幽默的教學風格，她的作品以多種語言船舶在世界各地。《最簡單的方式》一書已經被譯成西班牙語、韓語、葡萄牙語、瑞典語、德語、法語、希伯來語、俄語以及羅馬尼亞語等。
圖書目錄
001 - 推薦序 歸零，輕裝簡行重新出發 張馨月
003 – 推薦序 清理，讓我們成為改變自己的源頭 阿希卡
005 – 致謝
009 – 前言
012 – 關於本書
上篇 歸零之旅
021 – 第一章 我是誰
我們存在的唯一目的就是去發現我們是誰。
033 – 第二章 問題到底是什麼
一個問題之所以成為問題，是因為我們如此看待它。問題本身並不是問題，我們如何回應它才是真正的問題。
045 – 第四章 信念
我們真正的力量是幸福，而幸福來自於臣服。
065 – 第五章 恐懼
真理使你解脫。
073 – 第六章 愛
愛是武士的寶劍，無論劍落何處，它都賜予生命，而非死亡。
083 – 第七章 大道至簡
神對我們的唯一要求是要我們好好照顧自己。並且能夠虔誠地說“對不起”。
下篇 至簡之途
097 – 瑪貝爾手記
099 – 夏威夷療法答疑篇
140 – 關於作者
143 – 譯者後記
