最健康食品與食療方

《最健康食品與食療方》是 2010年02月由金盾出版社出版的圖書，作者是陳惠中。

基本介紹

• 書名：最健康食品與食療方
• 作者：陳惠中
• 出版社：金盾出版社
• 出版時間：2010年02月
• 定價：22 元
• 開本：16 開
• ISBN：9787508259505

內容簡介

《最健康食品與食療方》以通俗易懂、深入淺出的語言，對世界衛生組織推薦的最健康食品與食療方進行了系統闡述，詳細介紹了最佳蔬菜、最佳水果、最佳乾果、最佳肉食、最佳食用油和食療方，包括各種食物的特性、營養成分、主要功效、防病治病和注意事項等那內容。其療效確切，實用性強，是家庭防病治病的食療必讀書，也是養身保健的食療參考書，適合廣大讀者閱讀。

圖書目錄

一、世界衛生組織評出的最健康

二、最佳蔬菜和食療方

三、最佳水果和食療方

四、最佳乾果類食品和食療方

五、最佳肉食和食療方

六、最佳食用油和食療方

七、最佳糧食和食療方

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