曼舞靚姿小品

《曼舞靚姿小品》是由張曉梅編寫，於2005年北京體育大學出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：曼舞靚姿小品
• 作者：張曉梅
• 出版時間：2005年1月1日
• 出版社：北京體育大學出版社
• 頁數：96 頁
• ISBN：9787811002393
• 裝幀：平裝

內容簡介

本書提煉芭蕾等4種不同風格舞蹈中對身體形態、姿態訓練內容，針對普通女性的身體機能與美體需要，重新篩選、串聯、組合、編排，形成較強針對性與塑造功能的，方便於各種環境下開展的，易於掌握並長期堅持的，舞蹈美體靚姿小品（舞蹈段落）。本書配有VCD光碟以便於讀者學練，並於《熱舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀體小品》共同構成一個利用舞蹈元素健康美化女性的體系。

曼舞靚姿小品

目錄

相約芭蕾

花樣年華

東方秀兒

巴黎香艷