《暴食症康復指南》是2013年重慶大學出版社出版的圖書，作者是蘭迪·E.麥凱布。
基本介紹
- 書名：暴食症康復指南
- 作者：蘭迪•E.麥凱布
- 出版社：重慶大學出版社
- 出版時間：2013年5月1日
- 頁數：246 頁
- 定價：45.00
- 開本：16 開
- ISBN：9787562473008
- 外文名：The Overcoming Bulimia Workbook
- 類型：烹飪美食與酒
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
暴食症的症狀：經常性無法控制的暴飲暴食，用食物來填補自己內心的空虛，逃避生活上的失意；暴飲暴食後強迫催吐或者吃瀉藥，來減輕罪惡感與自責；過分地注重自己的身材和體重，陷入錯誤的自我認知。暴食、嘔吐、節食……是否已經成為你生活無法擺脫的怪圈？無數次地想要走出暴食症的控制，卻一次次半途而廢。究竟該如何戒掉食物的癮？暴食症患者該如何自我救助？
圖書目錄
第1章什麼是暴食症
第2章一種有效的方法
第3章控制你的體重
第4章何謂正常飲食習慣
第5章應對策略
第6章轉變進食障礙的觀念
第7章改進對於自己外形的感覺
第8章對付潛在問題
第9章應對自我傷害、衝動行為以及物質濫用問題
第10章對抗抑鬱和焦慮
第11章家庭因素和支持
第12章防止病症復發
第13章尋求特殊幫助
致謝
作者簡介
作者：（美國）蘭迪·E.麥凱布（Randi E.McCabe） （美國）特勒西·L.麥克法蘭（Traci L.McFarlane） （美國）馬里恩·P.奧姆斯特德（Marion P.Olmsted） 譯者：譚浩
蘭迪·E.麥凱布，心理學博士，多倫多綜合醫院進食障礙項目研究成員。她擁有一家私人進食障礙治療所。她同時還在聖·約瑟夫醫院擔任心理醫生。除此之外，她還在加拿大安大略省哈密爾頓麥克馬斯特大學精神病學和行為神經科學部授課。
特勒西·L.麥克法蘭，心理學博士，多倫多綜合醫院進食障礙項目研究成員。她同時還是國家心理健康研究所的認知行為治療（CBT）專業治療師，該研究所是由多倫多大學和加倫比亞大學聯合策劃成立的，主要致力於神經性厭食症的症狀反覆預防研究。
馬里恩·P.奧姆斯特德，心理學博士，多倫多綜合醫院大學醫療網路進食障礙研究項目門診護理部的負責人，多倫多大學精神病醫學系的副教授。她同時還是國家心理健康研究所的合作研究者和認知行為治療（CBT）專業治療師，該研究所是由多倫多大學和加倫比亞大學聯合策劃成立的，主要致力於神經性厭食症的症狀反覆預防研究。
