英國姑娘亨德森(Shelli Henderson)把每天的進食輸入到手機里，由減重工具軟體計算出她每天所需的卡路里。在智慧型手機軟體熱量換算器的幫助下，10個月內減重超過7英石(44公斤)。
基本介紹
- 中文名：智慧型手機減肥法
- 屬性：減肥方法
- 有關人員：亨德森(Shelli Henderson)
- 地區：英國
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效果明顯
減肥效果
22歲的英國姑娘亨德森說她以前試過各種節食方法來減肥，但都失敗了。“某天，我一時興起下載了卡路里換算器，決定試上一周。結果體重減輕了，我就繼續保持。” 在智慧型手機軟體熱量換算器的幫助下，10個月內減重超過7英石(44公斤)。 減肥後，亨德森開始嘗試時髦的東西，並且讓周圍的朋友也嘗試這種手機減肥軟體。
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肥胖人士
據亨德森表示：“因為是餐館服務員，食物源源不斷。我早晨就能吃一整套英式早餐，而且全天都在吃著炸薯條。”但是，肥胖讓她“自信心全無。我本應該享受年輕生活，但是我總找藉口不跟朋友出去，因為我覺得太丟臉。我的體重總是困擾我，覺得不能和別的姑娘一起，所以只能跟男生出去玩”。
亨德森毫無節制的吃喝還有一個原因是，有一次她在酒後遭到性侵犯。“這個就像自衛反應。我想讓自己變胖變醜，這樣就沒人拿我作目標了。”
