《普通高校體育選項課教材:桌球》內容包括：桌球運動概述、桌球基本技術及教學、桌球基本戰術、雙打、桌球身體訓練方法、桌球運動員心理訓練、桌球運動知識問答、桌球比賽辦法、競賽規則及競賽的組織。《普通高校體育選項課教材:桌球》簡明扼要，突出知識性與實用性。
基本介紹
- 書名：普通高校體育選項課教材:桌球
- 類型：體育
- 出版日期：2012年5月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：文軒
- 作者：崔秀馥
- 出版社：北京體育大學出版社
- 頁數：199頁
- 開本：32
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《普通高校體育選項課教材:桌球》為更好地開展桌球運動，提高桌球教學訓練水平，我們根據多年桌球教學與訓練的實踐經驗，收集整理資料，編寫了這本普通高等學校桌球選項課教材。《普通高校體育選項課教材:桌球》既可作為普通高校體育教師的參考用書，也可作為學生進行課外體育鍛鍊的指導教材。
圖書目錄
第一章桌球運動概述
一、桌球運動的起源與發展
二、中國桌球運動發展概況
三、桌球運動的特點和鍛鍊價值
四、世界桌球運動的重大賽事
五、桌球運動的打法類型
第二章桌球基本技術及教學方法
一、基本站位
二、準備姿勢
三、握拍法
四、步法
五、發球與接發球技術
六、擋球和推擋球
七、攻球技術
八、弧圈球
九、搓球
十、削球
第三章桌球基本戰術
一、桌球戰術的概念
二、制定桌球戰術的基本原則
三、戰術的種類
四、戰術訓練中應注意的問題
第四章桌球雙打
一、雙打比賽方法
二、雙打的配對
三、雙打技術
四、雙打戰術
五、雙打教學方法
六、雙打教學注意事項
第五章桌球運動員的身體訓練
一、身體訓練的作用
二、身體訓練的原則
三、身體訓練的要求
四、身體訓練的內容與方法
第六章桌球運動員的心理訓練
一、心理訓練的意義和作用
二、心理訓練的內容
三、常用的心理訓練方法
第七章桌球運動知識問答
一、桌球拍知識問答
二、桌球基本理論知識、基本技術問答
三、規則知識問答
第八章桌球競賽組織及競賽規則
一、桌球比賽方法
二、桌球競賽規則
三、桌球器材和比賽條件
四、裁判人員的管理許可權、申訴及比賽管理
五、桌球競賽的組織
六、桌球常用語英漢對照
一、桌球運動的起源與發展
二、中國桌球運動發展概況
三、桌球運動的特點和鍛鍊價值
四、世界桌球運動的重大賽事
五、桌球運動的打法類型
第二章桌球基本技術及教學方法
一、基本站位
二、準備姿勢
三、握拍法
四、步法
五、發球與接發球技術
六、擋球和推擋球
七、攻球技術
八、弧圈球
九、搓球
十、削球
第三章桌球基本戰術
一、桌球戰術的概念
二、制定桌球戰術的基本原則
三、戰術的種類
四、戰術訓練中應注意的問題
第四章桌球雙打
一、雙打比賽方法
二、雙打的配對
三、雙打技術
四、雙打戰術
五、雙打教學方法
六、雙打教學注意事項
第五章桌球運動員的身體訓練
一、身體訓練的作用
二、身體訓練的原則
三、身體訓練的要求
四、身體訓練的內容與方法
第六章桌球運動員的心理訓練
一、心理訓練的意義和作用
二、心理訓練的內容
三、常用的心理訓練方法
第七章桌球運動知識問答
一、桌球拍知識問答
二、桌球基本理論知識、基本技術問答
三、規則知識問答
第八章桌球競賽組織及競賽規則
一、桌球比賽方法
二、桌球競賽規則
三、桌球器材和比賽條件
四、裁判人員的管理許可權、申訴及比賽管理
五、桌球競賽的組織
六、桌球常用語英漢對照
