晚睡強迫症在心理學上屬於拖延症的一種，過於執著、擔心以及牴觸心理可能是誘發晚睡強迫症出現的因素。不要以為晚睡強迫症只會影響患者的正常休息，實際上，如果這種疾病不加以控制，症狀將會蔓延到生活的其他方面。患者漸漸地在工作、學習中也會形成拖拖拉拉的風氣，不到最後時刻絕不完成任務，給自己尋找各種藉口，總是覺得面對壓力只有“拖”才是解決辦法。如果這種心態長期保持下去，患者的整個人生將被逐漸摧毀。
基本介紹
- 中醫病名：晚睡症
- 多發群體：青少年
- 晚睡症表現：不超過12點無法睡覺
- 病因：晚睡強迫症
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晚睡症表現
不超過12點就沒法上床睡覺，即使閒來無事，耗也要耗到一點再上床；做什麼事情都拖拖拉拉，不到最後一刻絕不行動。這並是個人純粹的習慣問題和性格問題，而是一種疾病的表現--晚睡強迫症。
晚睡強迫症一族往往表現為：明明沒什麼事卻不願睡覺，凌晨一兩點入睡心理上才滿足；還有些人經常到凌晨兩三點仍毫無睡意，每天半夜都會到網上“晚睡強迫症”小組報導，讓自己漫漫長夜被視頻、文章等的更新來消磨；生活中做事愛拖延時間、為自己找藉口……
