時蔬養顏湯的原料是芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，花椰菜50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克，做法簡單。 基本介紹 中文名：時蔬養顏湯主要食材：芹菜，燈籠椒，胡蘿蔔，南瓜，小柿子，黃瓜條配料：海帶，黃花菜，花椰菜，蘆筍工藝：煮 時蔬養顏湯的材料, 時蔬養顏湯的材料1、將芹菜、燈籠椒、胡蘿蔔、南瓜一起小火約40分鐘煮成濃湯。2、將海帶、黃花菜打結，花椰菜、蘆筍在沸水中焯一下取出。3、所有材料放在一起煮3～5分鐘即可。
