春雷驚龍降鱸魚是一款以胡蘿蔔、鱸魚為主要材料製作而成的一款菜品,調料是胡椒粉、番茄沙司等,通過煸炒等方式做成。
基本介紹
食材明細,做法,
食材明細
大米飯 1小碗
胡蘿蔔 60g
蔥 2根
姜 3片
鹽 3g
料酒 1ml
胡椒粉 1g
番茄沙司 100g
白砂糖 隨口味
水澱粉 適量
橄欖油 15ml
花生油 600ml左右
做法
1《製作鍋巴》:選用較乾的大米飯一小碗,炊具選用《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》;
2將《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》洗淨擦乾,將小碗的大米飯倒入鍋內;
3用小勺將大米飯在《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》底部,鋪設成厚5mm左右的圓餅狀;
4大米飯在《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》內鋪設好後,移至燃氣灶上;
5蓋上鍋蓋,用文火加熱至冒蒸氣;
6待鍋蓋出現水蒸氣時,打開鍋蓋繼續用文火煎烤,促使大米飯中水分極速蒸發;
7煎烤過程中為使大米飯受熱均勻,可用手不斷旋轉大米飯圓餅,或改變鍋底受熱區域,當聽到吱吱作響和有香味出現時,即可將其翻身;
8翻身後的大米飯圓餅已出現輕微的脆殼,質感微軟,因此可用平鏟將其壓實,然後淋入適量花生油,用文火將大米飯圓餅煎烤成鍋巴;
9煎烤後的鍋巴繼續放置在《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》內,讓其自然冷卻即可;
10鱸魚去鱗、內臟洗淨血水,用刀延魚腹中線,破至魚背裡脊;
11鱸魚另一面也同樣用刀破至魚背裡脊;
12用剪刀剪下鱸魚椎骨;
13用刀在鱸魚身上,以40度左右斜刀,切寬1cm左右的刀花,註:腹部開放處需留有1cm左右的魚皮,以免炸制時開裂;
14加工好的鱸魚展開時,二面的刀花寬窄、入刀深度等要一致,便於掌握炸制火候;
15加工好的鱸魚入蔥、姜、鹽、料酒、胡椒粉漿制10分鐘左右,以便除腥入味;
16漿制好的鱸魚用乾澱粉均勻地沾滿鱸魚全身每個角落,特別是刀封中;
17胡蘿蔔洗淨切成8mm左右的小丁;
18青豆(豌豆)用清水洗淨後,入微波爐蒸熟;
19將加工好的鍋巴、鱸魚、胡蘿蔔、青豆碼放在案上備用;
20將鍋巴從《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》內取出放置在盤中備用;
21《茄汁青豆蘿蔔丁的烹飪》將《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》放置在爐灶上加熱,並加入青豆、胡蘿蔔丁煸炒;
22食材煸炒變色後,加入適量清水蓋上鍋蓋,用小火將食材燒熟;
24將《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》洗淨擦乾,倒入花生油(能淹沒鱸魚即可)加熱;
25《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》內油溫升至150度左右時,放入加工好的鱸魚炸制;