春夏治未病

內容簡介

“ 防患於未然”是一句古訓。“治未病”是我國傳統醫學的一個重要理論，如今已成為人們耳熟能詳的養生理念。從臨床經驗看來，在春、夏季節“治未病”的效果十分顯著，不僅能有效預防春、夏季的多發疾病，還能降低秋、冬季多發疾病的發病率。本書結合了中醫學的時間醫學與氣象醫學，突破性地將“治未病”與時間氣候概念相結合，為春、夏季節“治未病”提出了科學且行之有效的指導方案。書中結合春、夏季節的氣候變化特點，對此時多發的傳染病、內科病、婦科病、皮膚病等有針對性地提出了預防與調養康復的措施，更載有許多簡便易操作的鍛鍊功法與內外用驗方，是一本實用的家庭日常保健指導手冊。

本書入選廣州市科普項目圖書，主編是國內知名的中醫藥專家，從事中醫藥工作40餘年，具有深厚的學術積累與豐富的臨床經驗，主編多部暢銷科普類圖書，深受讀者認可，具有勘查和收藏價值。本書列舉54種春、夏季節常見、多發疾病的病機及預防調養方法，介紹了各種疾病簡便易行的鍛鍊、護理方法和健康美味的調養食譜，為讀者提供最適宜春、夏季節的養生方法

作者簡介

杜同仿，廣州中醫藥大學研究員，研究生導師，泛珠三角地區（9+2）高等中醫藥院校合作發展聯席會常務秘書長。從事中醫藥工作40年，學驗俱豐，在各級刊物上發表論文五十多篇，主編或參編著作已公開發表出版十多部，主持或參與各級科研課題十多項。他主編的《常見病中西醫診療與調養系列叢書》（27冊）於2006年獲中華醫學會首屆科普著作二等獎。

圖書目錄

第一章“治未病”——古老而又先進的防病治病理念
第一節中醫“治未病”理念的源流
一、 “治未病”理念的提出
二、歷代名醫對“治未病”理念的闡發
三、 “治未病”理念的現代意義——防病比治病更重
第二節怎樣才能做到“治未病”
一、內強體質以防病
二、外避邪氣以防病
三、見微知著防發病
四、及早調治防重病
五、掌握“治未病”的主動權
第二章春夏“治未病”總則
第一節“春夏養陽”
第二節春季“治未病”法則
一、春季氣候變化與發病特點
二、春季生活起居的注意事項
三、春季精神調攝的主要法則
四、春季身體鍛鍊的主要法則
五、春季飲食養生的主要法則
第三節夏季“治未病”法則
一、夏季氣候變化與發病特點
二、夏季生活起居的注意事項
三、夏季精神調攝的主要法則
四、夏季身體鍛鍊的主要法則
五、夏季飲食養生的主要法則
第三章春夏“治未病”的套用——多發病的預防與調養
第一節春夏多發傳染病的預防與調養
一、感冒與流行性感冒
二、流行性腮腺炎
三、麻疹
四、風疹
五、水痘
六、手足口病
七、病毒性肝炎
八、非典型肺炎
九、肺結核
十、急性胃腸炎
十一、細菌性痢疾
第二節春夏易發內科疾病的預防與調養
一、鼻炎
二、咽炎與扁桃體炎
三、急性氣管支氣管炎
四、支氣管哮喘
五、肺炎
六、高血壓病
七、中風
八、冠心病
九、糖尿病
十、肺源性心臟病
十一、風濕性心臟病
十二、暑病
十三、慢性胃炎
十四、消化性潰瘍
十五、潰瘍性結腸炎
十六、慢性膽囊炎
十七、泌尿系感染
十八、泌尿繫結石
十九、急性腎小球腎炎
二十、慢性。腎小球腎炎
二十一、風濕性關節炎
二十二、類風濕關節炎
二十三、抑鬱症
二十四、失眠
第三節春夏多發婦科疾病的預防與調養
一、陰道炎與子宮頸炎
二、盆腔炎
三、非特異性外陰炎
四、急性外陰潰瘍
五、前庭大腺炎
第四節春夏多發皮膚病的預防與調養
一、丘疹性蕁麻疹
二、瘙癢症
三、接觸性皮炎
四、脂溢性皮炎
五、濕疹
六、痤瘡
七、帶狀皰疹
八、暑癤
九、痱子
十、毛囊炎
十一、日光性皮炎
十二、蟲咬皮炎
十三、汗皰疹
十四、體癬與股癬

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基本介紹

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