《明明白白做穴位按摩》是2018年科學出版社出版的圖書，作者是蔡敏、周紅蔚。
《明明白白做穴位按摩》是2018年科學出版社出版的圖書，作者是蔡敏、周紅蔚。內容簡介《明明白白做穴位按摩》以醫學科普讀物的形式，向廣大讀者詳細介紹了穴位按摩的基礎知識、生活中常見疾病、常見症狀對應的穴位按摩選擇，以及穴位...
三、按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同側血海穴49次，血海穴位在股骨內髁上二寸。四、按摩小腹：用手掌輕揉小腹49次，小腹部有任脈的關元、氣海，關元穴位於臍正中直下三寸(約四橫指)處；氣海穴位在肚臍正中直下一寸五分。五、按摩腰部腎俞穴：雙手掌向後放在腰部，在腎俞穴上面來回按摩49次，腎俞穴位在第二...
《明明白白推拿》是2007年化學工業出版社出版的圖書，作者是張振宇。內容簡介 你想健身防病嗎?你想延年益壽嗎?你想防病治病嗎?本書旨在指導廣大民眾科學地進行自我保健推 拿，指導患者接受專業的醫療推拿，著重介紹了常 見病推拿治療的操作方法和注意事項，以及自我保 健的推拿方法。目錄 推拿須知1 什麼是推拿？1 ...
天柱穴按摩法 位置 天柱穴是足太陽膀胱經重要穴道之一。位於後髮際5分，第一頸椎棘突下旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。尋找方法：天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。天柱穴指按法 坐姿，兩手交叉拇指分別按住穴位處。
第一章 按摩穴位讓人更加美麗 調整體內氣息，恢復身體平衡 美麗的王道——保持自然的律動 讓體內的生物鐘正常運轉 如何尋找穴位 穴位的按摩方法 按摩的要點 發現自己的亞健康狀態 全身穴位分布圖 足部反射區 穴位按摩和芳香療法的珠聯璧合 第二章 按摩穴位影響人體的各種周期 重獲自然的律動，找回健康的身體 基本...
《家庭穴位按摩》介紹了各種症狀的按摩穴位，主要內容包括：美容穴位、消除疲勞和酸痛僵硬的有效穴位、消除疼痛有穴位等。我們雖然明白了穴位的功效，但是不是會覺得難以精確地找到穴位，以及正確地按壓穴位呢？這些穴位大部分部位於骨頭旁邊，骨頭之間或者骨頭的根部等位置，我們只要以骨骼為基準，查找穴位就會變得非常簡單...
《簡單即效的穴位按摩》是2010年遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是落合壯一郎。內容簡介 《簡單即效的穴位按摩》介紹：自古以來，穴位的養生與保健就受到了人們的密切關注，這是因為穴位與人體的各部分機能都有著密不可分的關係。穴位按摩不但能夠改善外界環境給身體帶來的各種不適症狀，而且能夠彌補與生俱來的...
