明列子優酪乳撈

基本介紹

• 中文名：明列子優酪乳撈
• 主要食材：明列子，優酪乳、水果、蜂蜜
• 分類：零食、減肥、美容、飲品、，小清新

用料

材料

明列子

優酪乳、水果、蜂蜜

溫水

做法

1. 將明列子放入低於45度的溫水中充分攪拌。

2. 待明列子完全膨脹後，加入優酪乳、切塊的水果、蜂蜜，攪拌均勻即可。