新睡眠革命

內容簡介

本書是汪衛東教授對於睡眠研究及其研究目的的深入思考。從社會、心理與行為的角度，在分析常見睡眠問題的發病因素的基礎上，分析了傳統意義上“睡眠革命”觀點的缺陷，重點提出“新睡眠革命”的觀點及其主要內容。本書共八章。

第一章睡眠與生命

第二章睡眠與生理

第三章睡眠與生機

第四章睡眠與心理

第五章睡眠與疾病

第六章睡眠與社會

第七章睡眠與養生

第八章睡眠與中醫

本書對睡眠問題展開了全面而細緻的研究，案例豐富，貼近生活，既具有較高的學術品位，又不失為一本適用於大眾的心理自助類健康科普讀物；同時鑒於本書作者的學術權威力，以及本書從大量臨床案例中總結提煉的睡眠問題診治建議，本書也適於睡眠醫療工作者作為參考讀物學習借鑑。

主任醫師，博士生導師，享受國務院特殊津貼

中國中醫科學院廣安門醫院副院長，國家中醫藥管理局中醫心理學重點學科學術帶頭人，世界中醫藥學會聯合會中醫心理學專業委員會會長，中國睡眠研究會副理事長、北京中醫藥大學教授。

主要研究領域：中醫心理學及中醫睡眠醫學基礎與臨床

構建中醫心理學理論體系，創造中醫心理治療技術-低阻抗意念導入療法（TIP療法）。先後榮獲國家科學技術進步獎二等獎、北京市科學技術獎二等獎、中華中醫藥學會科技進步二等獎等多個獎項。

著有《催眠誘導的技術》《東方心身療法》《國際中醫心理學論叢》《多導睡眠實用技術手冊》等作品。