基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
從寶寶滿4~6個月起,媽媽就要大顯身手為寶寶添加輔食了,如何給寶寶製作美味且營養豐富的輔食成了新手媽媽的必修課。
針對不同年齡階段寶寶的營養需求特點、身體發育特點,本書為新手媽媽介紹了種類豐富的輔食食譜,詳盡介紹了原料、製作方法、特點、營養功效,以及操作技巧、飲食宜忌常識等。每一道輔食不但營養全面豐富,符合嬰幼兒的發育成長需要,更難能可貴的是操作簡單,尤其適合不擅長烹飪的新手媽媽。本書適合嬰幼兒父母閱讀。
目錄
添加輔食的常識
寶寶為什麼需要添加輔食
什麼時候可以給寶寶添加輔食
添加輔食的注意事項
寶寶吃固體食物也是學習的過程
為什麼要等寶寶4~6個月以後再添加固體食物
儘量少吃或不吃的食物
自製輔食需要準備的用品
寶寶4~6個月的輔食
身體發育特點
消化系統發育的特點
添加輔食的要點
4~6個月嬰兒輔食添加時間表
奶味米糊
BBQ紅薯泥