整形瑜伽平衡減肥

圖書信息

北京環球啟達翻譯公司譯

版　次：1

頁　數：63

字　數：100000

印刷時間：2006-1-1

紙　張：銅版紙

I S B N：9787500928966

包　裝：平裝

瑜伽能使身材勻稱，減肥同時矯正身體歪斜。本書介紹的動作不僅對初學者簡單易行，而且功效非常顯著。每日無需任何壓力即可持續練習。

在減肥的同時，打造美麗的腰部曲線，堅挺的胸部及臀部，修長的雙腿。只要使用好這本書，就一定會獲得您所期待的魔鬼身材。

綿本彰，1970年出生於日本大阪。神戶大學系統工程學畢業後，在美國洛衫磯、英國倫敦和印度等地學習瑜伽。現為日本瑜伽冥想協會總指導。撰寫過多部瑜伽方面的著作。