教師心理素質訓練

內容簡介

李輝、符明弘、李紅主編的《教師心理素質訓練》在內容的選擇上力圖將科學性與人文性相結合，而且充分考慮到了心理學中的變數關係，不僅關注影響教師心理素質的顯性變數，更重視隱性變數的作用。在對相關文獻的大量複述和心理學理論與方法的悉心學習，以及與一線中國小教師廣泛接觸的基礎上，本書共安排了九章的訓練內容：“第一章，教師的職業心理”，本書以社會主義核心價值觀為指導，企圖通過訓練使教師能以一種積極向上的心態對待學生、對待工作、對待生活。“第二章，合理認知，積極思維”、“第三章，走出情緒的低谷”、“第四章，建立良好的人際關係”、“第五章，教師的壓力與應對”和“第六章，走出挫折”，“第七章，婚戀與家庭生活”和“第八章，休閒與健康”體現的是編著者的人文關懷，教師的職業是教師，但教師首先是人。“第九章，再塑一個我”，本書力圖理論聯繫實際，從活動人手，依學理分析，通過課程的作用使學員領悟、洞察、覺醒和成長，心理素質得到提升。

圖書目錄

前言
第一章教師的職業心理
第一節教師的價值取向
一、人生觀和價值觀及其意義
二、人生觀和價值觀的形成
三、當代青年人生觀和價值觀的特點
四、人民教師人生觀和價值觀的構建與培養
第二節教師的角色意識和角色行為
一、角色及其意義
二、角色的形成
三、教師角色及其培養
第三節教師的職業倦怠
一、職業倦怠及其危害
二、教師職業倦怠的預防
第二章合理認知，積極思維
第一節思維面面觀
一、認知及其重要性
二、常見的不合理思維方式及信念
三、合理認知和積極思維的策略
四、把“壞事”看出“好”來
第二節教師的教育觀、人才觀和學生觀
一、教育功能觀
二、教師的人才觀
三、教師的學生觀
第三章走出情緒的低谷
第一節認識情緒
一、情緒及其作用
二、情緒管理的重要性
三、教師的情緒管理
第二節情緒的調適
一、情緒是怎樣產生的?
二、有效管理情緒
第四章建立良好的人際關係
第一節認識人際關係
一、人際關係及其意義
二、影響人際關係的重要因素
三、人際溝通——增進人際關係的必由之路
第二節教師應該處理好的幾種關係
一、師生關係
二、同事關係
三、上下級關係
第五章教師的壓力與應對
第一節認識壓力
一、壓力及其作用
二、我國中國小教師的職業壓力來源
第二節應對壓力
一、調控壓力源
二、提高壓力應對技能
三、建立並使用社會支持網路
四、合理管理時間
五、加強鍛鍊，科學飲食
六、學習鬆弛技巧
第六章走出挫折
第一節認識挫折
一、挫折及其產生
二、辨證看待挫折
第二節面對挫折，超越挫折
一、應對挫折
二、超越挫折
第七章婚戀與家庭生活
第一節戀愛與婚姻
一、關於戀愛
二、關於婚姻
第二節好爸爸，好媽媽
一、家庭功能與親職教育
二、家庭環境
三、家教方法
第八章休閒與健康
第一節創造生活，享受生活門
一、何謂休閒?
二、休閒的重要性
第二節學習休閒
一、健康休閒的重要性
二、如何休閒?
第九章再塑一個我
第一節認識自我
一、自我的內涵
二、自我認識的重要性
三、如何認識自我?
第二節完善自我
一、自我完善的重要性
二、完善自我、快樂成長

教師心理素質訓練

基本介紹

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