擺脫匆忙症

內容簡介

如今，在喧囂與騷動中，越來越多的人患上了一種病——匆忙症。

患匆忙症的人每天忙忙碌碌，總覺得時間不夠用，宛如旋轉的陀螺，一刻也停不下來。他們走路快，說話快，開車快，發微信快，刷抖音快，做事快……由於太快了，以至於來不及思考，沒等看清事情的本質，就採取行動，結果欲速則不達，越忙越亂，就像有人在總結婚姻時說的那樣：匆忙地結婚，慢慢地後悔。

匆忙症的危害罄竹難書，天下苦之久矣。

本書揭示了匆忙症的表現、危害、根源以及擺脫方法。

釘子心理互助組

長期致力於心理學的研究與普及，希望能夠像釘子一樣，深入內心，與你一起探索人性的幽微，活出內在的光亮。成員主要有：

塗道坤，中國人民大學碩士畢業，心理學與育學骨灰級探索者，擅長用通俗的語言挖掘艱深的理論。先後策劃出版過《少有人走的路》《男人來自火星，女人來自金星》《這書能讓你戒菸》等暢銷圖書。

范箬馨，畢業於英國考文垂大學，套用心理學碩士，心理治療師，現就職於綿陽市第三人民醫院、四川省精神衛生中心。長期開展門診心理治療，對辯證行為療法頗有研究。