《婚戀,女人一生的修煉》是2012年武漢大學出版社出版的圖書,作者是肖宇冰。本書旨在通過對那些在愛情與婚姻中遭遇危機或挫敗的女性所經歷的真實故事的點評分析,幫助愛過或在愛或將愛的女性讀者反思、自省,以更好地去經營愛情與婚姻,擁有或還原晴朗的情愛天空。
基本介紹
- 書名:婚戀,女人一生的修煉
- 作者:肖宇冰
- ISBN:9787307092761
- 頁數:230頁
- 出版社:武漢大學出版社
- 出版時間:2012年1月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:16
編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,目錄,
編輯推薦
《婚戀,女人一生的修煉》:剩女、小三、隱婚、離婚、再婚……
這種種婚戀現象,其中蘊含何種心理密碼?
如果愛,請潛心修行你愛自己、愛別人的能力!
38項愛情心理修煉!
《婚戀,女人一生的修煉》,女人都要看:熱戀的女人要看——未雨綢繆更能事半功倍;為情所困的女人要看——它是你的情感百寶囊;情感空窗期的女人要看——你不理情,情不理你;即便號稱看破紅塵的女人也要看——亦能讓情感為己所用……
媒體推薦
這本《婚戀,女人一生的修煉》是雪落摒心靜氣、傾注心血“熬”出來的一部女性情愛“心靈雞湯”。這裡面的許多故事,源於生活,也緣於雪落是一位非常善良的傾聽者,哪怕自己再忙再累,只要朋友需要,她都會耐心相伴。這此為愛糾結、為愛傷神、為愛執迷不悟的女性故事,促使雪落寫就了本書,以冀幫助更多的女性不為愛所困。
字如其人,恬靜溫柔,不做作,不拿腔拿調,不鋒利,也不軟弱。她就事論事,像個鄰家知心姐姐,與你娓娓而談,在不知不覺中幫你輕輕解開心中的結,替你放下沉重的擔。
——辣子
雪落的這本《婚戀,女人一生的修煉》,沒有生澀的理論、術語,沒有高高在上的說教口吻,一個個鮮活的婚戀故事,都有我們自己的影子。雪落手把手教我們去認清愛的本質,走出心理困惑,重啟停擺情愛,欣賞人生最美的風景。
——婉如清揚
書里的每一篇文字,都在解讀女性成長中的困惑,幫助女性朋友打理生活的褶皺。句句在理,字字含情,如一縷清風,一灣溪水,滋潤讀者的心靈,拂去塵世的繁瑣。
——月滿天心
很多時候,我們不快樂不幸福,我們不知道自己需要什麼。雪落就如同她的名字——你以為她只是一片雪花,太輕微——事實上,如水的她告訴你,你內心的自己,是一切真實的真實。
——凌霜降
雪落以專業的心理學知識分析了一個個“灰姑娘”的婚戀故事,文字細膩如水,深入淺出,為我們奉上一劑劑心靈治癒系的良藥。雪落的文字,守護著每一個心靈迷惘的女子,將愛的、正愛的。
——可可西兒
作者簡介
肖宇冰,天秤座女子,教育工作者,國家二級心理諮詢師。曾以雪落無痕、夏未央、夏梔等筆名,在《人生與伴侶》、《中學生百科》、《中外婦兒健康》等雜誌的心理欄目發表心理分析文章。性恬淡,喜傾聽,以理智冷靜的態度分析傾訴者不為人知的心理秘密,從中發現心靈成長的密碼,幫助傾訴者擺脫婚戀中的心理困惑。
目錄
序一 行到水窮處,坐看雲起時/1
序二 愛是一種能力/3
自序 愛的能力,需要潛心修行/5
第1章 戀情告急:我依然相信真愛無敵/1
【心理解碼】初戀情結:愛情的契可尼效應/4
移情:愛的替代品並不是真的愛/1o
愛情宿命:強迫性重複在愛情上的折射/16
遠離情感自虐,學會好好愛自己/22
愛情選擇性綜合症,請在愛情開始前做好選擇/27
情深不壽,自信比依戀更重要/33
愛情的斯德哥爾摩綜合徵,必須掙脫愛情綁架的繩索/58
自戀的公主病,愛別人才能救自己/43
第2章 我是剩女:為何最真的心碰不到最好的人/45
【心理解碼】寬以待人,克服完美這種缺陷/49
重建自信,直面逃避的過去/54
矯正偏執,遠離嫉妒與猜疑/58
撫平傷痕,是漫長複雜的過程/62
勇於嘗試,擺脫愛情的“約拿情結”/68
腳踏實地,別讓幻想蹉跎青春/73
自我價值的實現,不能只靠事業/79
對付“三不男人”,按兵不動是比征服更有力的武器/85
第3章 婚姻之癢:我們的愛不能輸給時間/87
【心理解碼】消除自卑,在婚姻中找準平衡的支點/g1
溝通,婚姻靜默的一劑良藥/96
關懷強迫,留一點關愛給自己/103
換位思考,善解人意的人婚姻更幸福/111
婚姻里的分歧,請傾聽心聲彼此妥協/117
克服虛榮心理,腳踏實地生活/123
調整心態,別讓負面情緒影響婚姻/128
內心平等,才能彼此尊重/154
第4章 小三來襲:可恨之人亦有可憐之處/135
【心理解碼】擺脫光環效應影響,揭開已婚男的面具/141
戀父情結,依戀的感覺並不是愛情/148
解開心結,避免報復心理/154
認清隱婚男,早日止損出局/160
向前看,缺失的過去已無法圓滿/167
感恩不是愛情,請換種方式表達感激/174
驅除孤獨感,別被虛幻的誘惑吸引/180
婚外之戀,再純潔也要遠離/186
第5章 離婚後遺症:分手後,一地雞毛/187
【心理解碼】徹底放棄他,必須徹底擺脫依賴/193
消除嫉妒,捨棄才會得新生/198
正視情傷自我增值,新感情別匆忙開始/204
端正認知,走出離婚應激/210
降低對再婚對象的期望值,緩解焦慮/215
請給再婚一個心理緩衝期/221
離異後複合,必須過好心理關/227
跋 寫給雪落/229