摩洛哥風味燉雞是一道美食,製作原料主要有雞胸肉、鹽、洋蔥等。
基本介紹
- 中文名:摩洛哥風味燉雞
- 主要原料:雞
- 是否含防腐劑:否
- 副作用:無
材料,做法,
材料
去皮,去骨雞胸肉500克,切方塊,鹽2茶匙,洋蔥1個,切碎,大蒜2瓣,切碎,胡蘿蔔2條,切片,芹菜2棵,切成小塊,新鮮生薑1小塊,切成末,紅柿椒粉1/2茶匙,孜然粉3/4茶匙,乾牛至1/2茶匙,辣椒粉1/4茶匙,薑黃粉1/4茶匙,雞湯350毫升,番茄醬250克,罐裝鷹嘴豆400克,瀝乾水,西葫瓜1個,切片,檸檬汁1湯匙
做法
1.將雞肉用鹽醃一下,然後放入一個大平底鍋,用中火將雞肉煎黃,直到幾乎煎熟。剷出雞塊,擱一旁備用。
2.將洋蔥,大蒜,胡蘿蔔和芹菜放入煎過雞的平底鍋里一起炒。當菜變軟時,加入生薑,紅柿椒粉,孜然粉,牛至,辣椒粉和薑黃粉;一起炒1分鐘左右,然後混入雞湯和番茄醬,炒勻。再把煎過的雞肉塊放回鍋里。將火調小,讓混合物煮約10分鐘。
3.加鷹嘴豆和西葫瓜入鍋里,煮開後將鍋蓋上,小火再煮15分鐘,或直至西葫瓜煮熟變軟即成。加檸檬汁炒勻即可享用。